2009年9月6日 / 最終更新日時 : 2009年9月6日 NAOJI ランニング トレイルランシューズ欲しくなっちゃった！ 今日は午前中YANCOさんと、ほくほく庵へうどんランの予定だったのですが、こちらは小雨。ただ走るだけならいいけど、お店に入るのはちょっと…という 感じだったので予定変更してスポーツデポへレース用のウェストポーチを買いに行 […]
2009年9月5日 / 最終更新日時 : 2009年9月5日 NAOJI 食べ歩記 おうちごはん ぼのぼの 南幌町南16線西18番地 今日はテツの予防接種を受ける為に隣町の南幌町の動物病院へ。 その帰りに以前から行ってみたいと思っていた「おうちごはん ぼのぼの」へ行ってみました。 手作りのカントリー調の建物で、店内はテーブル席 […]
2009年9月2日 / 最終更新日時 : 2009年9月2日 NAOJI ランニング 北海道マラソン初完走 こうめさんからのリクエストにお応えして簡単ではありますが完走記です。 制限時間の緩和と強い陽射しや風も無く涼しい天候のお陰で北海道マラソンを9度目の挑戦にして初めて完走することができました。 年々練習量が減る一方でしたの […]
2009年8月31日 / 最終更新日時 : 2009年8月31日 NAOJI ランニング 北海道マラソン 今年は制限時間の緩和と涼しかったこともあって、夫婦揃って完走しました。 制限時間が変わったせいで今までのような緊張感が無く、コースも殆ど把握しておらず前日受付でもらった参加者名簿で確認。カーボローディングも前日からカレー […]
2009年8月26日 / 最終更新日時 : 2009年8月26日 NAOJI ランニング お灸効果あり！ この間書いた足底筋の違和感。走った後と朝のお灸3日間ですっかり良くなりました！ 私の場合、軽いうちならアイシングとお灸ですぐ治るみたい。良かったです～。 こむそーさんへのレスにも書いたけど、参考の為ここに書いておきます。 […]
2009年8月23日 / 最終更新日時 : 2009年8月23日 NAOJI ランニング うどんRUN（うめずおろし） 今日は久々にうどんRUNでした。 ブログで見たら前回は3月末だったので5ヶ月ぶりでした。 ほくほく庵の近くはいつも走っていたんですが、うどんは食べずにずっと往復してましたから。 YANCOさんは仕事で行けず、こうめさんは […]
2009年8月19日 / 最終更新日時 : 2009年8月19日 NAOJI 映画・テレビ 剱岳 全国ロードショーが開始されてから約2ヶ月が経過して最後にやっと観ることができました。 日露戦争に勝利し軍の士気が高揚していた明治40年頃、立山連峰の剱岳にはまだ三角点が無く三角点設営の命を受けた測量官柴崎芳太郎は退官した […]
2009年8月19日 / 最終更新日時 : 2009年8月19日 NAOJI にゃんこ にゃんこの垢？ 我が家の壁、リフォームしてまだ2年なので壁のクロスきれいです。 なのにある場所の、この部分だけ黒ずんで汚れていることにYANCOさんが気づきました。 そして、その犯人はこの動画で。 毛皮こすり付けていても汚れるんですね～ […]
2009年8月18日 / 最終更新日時 : 2009年8月18日 NAOJI 食べ歩記 アイリッシュパブ オニールズ http://www.e-paseode.com/floor_detail/44/206/ 今日は午後から休みを取って、YANCOさんと待ち合わせアリオ向いの某ショールームへ行った後、ステラプレイスのシネマフロンティアへ […]