2013年9月10日 / 最終更新日時 : 2013年9月10日 NAOJI 旅行・地域 大濠公園 昨夜は福岡に泊まりました。今、大濠公園まで歩いて来ました。走ったり歩いたりしている人がたくさん。池周りの園路は歩行者、ジョギング、自転車のレーンに分かれているようで良いですね。
2013年9月9日 / 最終更新日時 : 2013年9月9日 NAOJI 旅行・地域 国産レモン 一昨日、全国選手権の会場で地元の特産品を売っていたのですが、その中にレモンを売っている店があって1個100円だ、安い！と4個買って500円玉で支払ったら、おつりが300円、あれっ？とよく見たら2個で100円でした。「こち […]
2013年9月8日 / 最終更新日時 : 2013年9月8日 NAOJI ランニング 第34回全日本マスターズ陸上競技選手権大会 昨日は競技が終わったのが遅くて、ブログ更新が出来ませんでした。 タイムテーブルでは１種目めの競歩は13時半頃スタート予定でしたが競技の進行が遅れ気味だったようでスタート時間が30分ぐらい遅れたと思います。朝から雨がぱらつ […]
2013年9月7日 / 最終更新日時 : 2013年9月7日 NAOJI 日記・つぶやき コンタクトレンズ 近眼ですけど比較的度が軽いので普段は裸眼で必要な時だけ使い捨てコンタクトを使用してます。今までコンタクト屋の眼科でチェック受けてたんだけど地元に良い眼科が出来て、そこで緑内障の定期検査を受けているので、そこで処方箋を出し […]
2013年9月6日 / 最終更新日時 : 2013年9月6日 NAOJI 日記・つぶやき 佐賀到着 昼過ぎの飛行機で福岡に到着。こちらは意外と気温が低くて北海道の真夏程度です。ただ陽射しは、やはり強いですね。 佐賀行きのバスまで１時間近く時間があったので空港の海幸という居酒屋で昼ごはん。ここは玄界灘の海の幸が食べられる […]
2013年9月4日 / 最終更新日時 : 2013年9月4日 NAOJI 日記・つぶやき 関数電卓 二十年近く使ったが、ついに壊れたので新しいのを買いました。昔は安くても3千円はしていたと思うけど今は安いのは安い。新しいのはビックカメラで1780円でした。会社では、もう少し良いのを使ってますが、ランナーな皆さんならわか […]
2013年9月4日 / 最終更新日時 : 2013年9月4日 NAOJI クッキング 鮭のムニエル 今日は雨の朝で練習は休み(´・ω・｀) なので早朝から弁当の他に肉料理の下ごしらえなど。 お弁当のおかずに、この間の鮭をムニエルにしました。小麦粉の代わりにおろした高野豆腐を使い、多めのラードで揚げ焼きにしました。これは […]
2013年9月2日 / 最終更新日時 : 2013年9月2日 NAOJI クッキング 鮭のホイル焼き ついこの間まで夕食に刺身を食べることが多かったのですが、こう寒いと食べる気にならないですね。道産の秋鮭が出回って来たので今晩は昨日買った由仁のシイタケと参加賞の玉ねぎで鮭のホイル焼きを作ってみました。写真はあまり美味しそ […]
2013年9月1日 / 最終更新日時 : 2013年9月1日 NAOJI ランニング 第44回くりやまマラソン 今年は一昨年と同様、小雨で涼しく走りやすかったです。 今朝は普段より1時間近く寝坊し、心拍数も普段は48ぐらいだけど今朝は55だったので、昨日20キロ歩いていた疲れが少しあったようです。なので昨年みたいに途中で低血糖で歩 […]