3時間走

気づけば神戸マラソンまであと2ヶ月余りなのにマスターズやくりやまマラソン、先週はオフ会などでロング走を1ヶ月やっていなかった。しかも20キロもあまり走ってないので、こんなので函館ハーフでベストタイム狙えるんだろうか？急に不安になって来た（苦笑）

先週のオフ会で距離は短かったけど2時間半近くは走ったと思うので今日は3時間走。

朝食は小さめのスイカ1/2個。うっかりバナナを買っておくのを忘れていて、昼食用におにぎりを作ったので食べようか迷ったけど、その時点ではお腹が一杯だったので食べなかった。

予報では明け方から雨だったけど外れて7時前に出発。コースは長沼農道。1時間半走った所で折り返す予定。

9月中旬の割には気温も湿度も高くて、爽快感は無い。半袖にハーフタイツでも全然寒くない。それから走り出して40分ぐらいは眠くてエンジンのかかりが遅かった。頭も何だか暑くて、時々帽子を取って頭の風通しを良くすると気持ち良かった。

走り出して1時間ぐらいで空腹感を感じ始めたので時間的にもちょうど1時間半ぐらいになりそうな長沼のセブンイレブンで補給することにした。

途中23日に走る長沼駅伝の第2中継所確認。私はここから陽風学園までの3.0975キロを走ります。直線コースなので長く感じるかも。

1時間28分で長沼のセブンイレブンに到着。バナナ買おうと思ったけど、ここには売っていなかった。家の近くのセブンイレブンには最近置くようになったんだけどな。ローソンとセイコーマートはだいたい確実にあるんだけど。

時間帯的におにぎり類も殆ど売れていて赤飯のおにぎりあったら買おうと思ったのに照り焼きソーセージだとか、とても選択肢に入らないものしかなかった。餅類では前に売っていた、くるみ餅も無かったので大福にしました。大福って餡が多くて餅の量が少ないから本当はあまり食べたくないんだけど仕方ない。こんなことになるならおにぎり食べてくれば良かった。

補給後、再出発。大福食べたせいなのかわからないけど、走り出して15分後ぐらいに気のせいか多少の眠気を感じた。

途中にあったひまわり畑

そういえば、ほくほく庵の前の畑も花はまだ咲いていなかったけど、今年はひまわり畑になっているように見えた。遅咲きのひまわりなのかも。ひまわり畑を眺めながら、食べられるのかな？

それから今年に入ってからだと思うけど農道の所々にこんな幟が。

私の周囲の皆さんは、ごみを捨てたりしないと思うけど、走ってると道端に空き缶や弁当ガラなどが捨てられているのをよく見かけるので沿道の農家の人も困っているのだろう。人通りが殆ど無い場所だから車の窓から捨てていくのだろうか？そういえばエルフィンロードにも、これと似た趣旨の幟が立っていたような。やめて欲しいものだ。

2時間半ぐらいから少し疲れも感じたけど、余裕が無くなって来ると、早く走り終わりたくなって後半かえってペースが上がるものだけど、そんなことも無く淡々と走ることが出来た。3時間にはちょっと足りなかったけど26.4キロ2時間57分でゴール。

ゴールする15分前ぐらいから雨がポツポツ降り始めていたんだけど、走り終わってコンビニで買い物をしている間に夕立のような土砂降りになっていて、もう少し家を出るのが遅かったら、ずぶぬれになっていたと思うのでラッキーだった。

3時間余裕を持って走れたので次回は30キロ走にしよう。