2026.05.31今朝のエルフィンロード

道外では真夏の暑さのようですが、北海道も初夏の陽気でした。

今朝はエルフィンロードを走りました。ベース79分という中途半端なガーミンメニューでした。

7時過ぎにスタートしましたがロングタイツでは少し暑いぐらいでウィンドブレーカーもすぐに脱ぎました。

写真のボックスカルバートの先で折返し最後に50mぐらいの流し3本で終了。

昨年から長年悩まされた膝痛から解放されましたが走ると脚が重くて楽しくなく競歩と殆ど同じぐらいのペースでしか走れません。(^^;

3週間後のおたる運河ロードレースも昨年並みのタイムでしか走れなさそうです 😥

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夕方、庭の草取りを少し。スズランは終わりチャイブが咲いています。

実は父が認知症の自覚が無いまま車で単独事故を起こし、その後始末を私がしなければならず事故から3週間後の昨日ようやく廃車買取してもらいました。後は自賠責の解約が残っていますがひと段落。

もうすぐ90歳になるので去年ぐらいから車の運転はやめるように行ったけども聞き入れるはずもなく、事故が単独で本人にケガが無かったのが不幸中の幸いでした。

確かに車が無いと生活していくのが大変な場所であり、母も昨年から認知症になっていて今後も色々と厄介な問題が出て来そうで気持ちが晴れません…