2026.03.19人間ドック
昨日は人間ドック受診のため新札幌へ。本当はもう健康診断にしたいけど人間ドックは午前中に終わるけど１日休みがもらえるので 😉
最後に医師の診察があるんですが多分マレーシア人？黒いスカーフを被った女性でした。日本人の先生よりフレンドリーで血液検査の解説も良かったように思います。
心電図と膵のう胞は（その先生だけでなく）精検受けるように、ややしつこく言われたけど、他は問題なし。運動と食事は大事。
ただ運動している人の場合、別な心疾患になるリスクがあるそうで、確かに周囲に若い頃からガチランナーで心疾患になった人は何人かいました。心臓について一度は精密検査受けてみようかなと思いました。でも心臓で突然死するなら本望ですが。
毎年ドックの帰りに走ってランチが楽しみなんですが、今年は寒くて風が強く、15時間絶食、おまけに新札幌から白石サイクリングロードまではずっと登りなのでヨタヨタ走って大谷地駅まで。ガーミンの操作ミスで時間は概算です。
大谷地CAPO内の蕎麦にするかスープカレーにするかサイゼにするか、、、 😆
寒かったのでLaviのスープカレーにしました。ココナッツスープと温玉トッピング。
写真は無いけど平日ランチドリンクのカスピ海ヨーグルトの菌で作った蜂蜜入りプレーンラッシーがおすすめです。
