第14回北海道小樽後志マスターズ陸上競技記録会

今日はタイトルの記録会に参加して来ました。

朝は曇りで20度ぐらいだったので涼しくて良いかなと思ったんですがアップしていると結構蒸し暑いコンディションでした。1500mはマスターズのトラック種目では人気種目で今回も20人近いエントリーがありました。

スタート時間が早く会場に到着してからあまり入念にアップする時間が無かったし競歩もあるので程々に走ろうと考えていました。

今回もいつものようにIさんに付かせていただく。最初の400は1分50、エッ何か遅くない？でも良く考えたら500m地点のラップ取っていたのだった(~_~;)

今日のIさんは調子が良くないのか時々前に出ようかと思った時があったけど抜かせるほどではなくて結局最後までピタッとついて行けた。でもIさんのラストスパートの切れはわかってるから、きっと最後は付いて行けないよな〜と思ったら案の定ホームストレートで千切られました。でも今まで1周か2周しか付いて行けなかったので自己ベストに違いないと思いました。記録は5分46秒15で先月旭川で出した自己ベストを5秒ほど更新。ようやく5分50切れました。やったー！今年の1500mはこれが最後になると思いますが来年は前に出られそうだったらIさんの前に出てみようと思いました。

約2時間半後、2種目目の3000m競歩。晴れて気温がだいぶ上がっていたようでした。

こちらは男女合わせて4名。旭川の人達が来ていなくて、今回もちょっと淋しい人数になってしまいました。アップしていたらKさんとNさんにナイスウォークと言われて嬉しかったです。Ｋさんは故障明けで最後まで持たないかもと言っていましたが、スタートしてすぐには付いて行けず、少し間が開いて追いかけるような感じに。最初の400mはＫさんが2分12秒で私が2分16秒。でも少しずつＫさんのペースが落ちてきたみたいで距離がだんだん縮まって来ました。何周目か覚えてないけど、どっかでＫさんを抜かしたのですが自分も一杯だったので、走っている時みたいに加速して一気に…というわけには行かず結局最後の直線で抜かれて4秒差ぐらいだったかな？なかなかＫさんには勝てません。しかも故障明けなのに。さすが70代と言っても20キロの元日本記録保持者ですね。記録は18分23秒で先月の記録会より12秒ぐらい速く、昨年のこの記録会より34秒速かったです。でも昨年はちょうど貧血回復中だったからあまり比較出来ないです。

会場で他の人に去年よりフォームが良くなったとかスムーズになったとか言われて嬉しかったですが、帰宅して撮影してもらった動画を見たら上体のブレはだいぶ良くなっているものの一緒に映っているＫさんと比べるとやはり左肩のブレと肘の開きが気になりました。練習の時は意識して肘が開かないようにしていますが、レースになると普段のクセが出てしまいますね。インターバルの時に肘が開かないように気をつけて地道に取り組んでいくしかないですね。

何か走る方は調子良いけど、競歩は今年18分切れないかもしれないですね～。去年より体重増えているせいかな？この後は来月の全道選手権は競歩に出ないので9月まで競歩のレースが無いのですが地道に練習に取り組んで行きたいです。

帰りは湯の花でビールをぐびっと飲んだあと、ichanさんに小樽駅まで送ってもらい前に並んでいて諦めたバーガーキングに行ってみました。もう落ち着いたのか、時間も2時過ぎだったので店内に空席がある状態でした。フレッシュアボカドワッパーのサラダセット900円を注文。出て来てハンバーガーの大きいのにびっくり。かなり満足感ありました。ハンバーガー食べたのって多分2年前の白老バーガー以来かな？味がちょっと薄い感じもしましたが肉が香ばしくて美味しかったです。小樽に来たらまた食べてしまいそう。

そして駅なかマートタルシェで揚げ蒲鉾と豆腐と甘エビの燻製を買って、これからチューハイとともにいただきま～す。