春のさわやかマラソン

今シーズン最初の大会、毎年練習代わりに参加している春のさわやかマラソンに行って来ました。

会場での写真は取り忘れてありませんので結果だけ。

種目10キロ。曇りで程17,8度ぐらいの程よい気温、風も弱めの好コンディションでした。

豊平川を上流に向かって5キロ地点で折り返すシンプルなコース

最後尾からスタートして37分32-35分22、手元で1時間13分54秒でした。

いつも後半下りなのに長く感じるので前半は少し余裕を持って後半折り返してからペースを上げて行きました。

そうしたら7～9キロは7分10秒以内で歩けたのでラスト1キロは7分切りたいと頑張り6分57でフィニッシュ。5キロからランナー5人ぐらい抜かせました。

昨年は6月開催で気温が高かったこともあり1時間16分台で2分半以上速かったので嬉しい結果でした。

YANCOさんも走ってない割には10キロ60分ちょっとで余裕を持ってゴール出来たので満足していました。

8月もこの大会に出る予定ですが、次はハーフにエントリーしようと思ってます。8月で暑いけどこの時期にハーフマラソンを歩けるぐらいじゃないと35キロ競歩は完走出来ないのでチャレンジです。

次の大会は6月地元のFビレッジハーフマラソンです。ここはアップダウンの多いコースなので10キロを普通に走ります。

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終わった後は地下鉄で移動して南郷の湯でお風呂に入って、月寒川沿いに裏ルートからツキサップじんぎすかんクラブへ。

先週はまだあまり咲いていなかった月寒川沿いの梅が満開でした。

地下鉄南郷13丁目駅から1.5キロぐらいの場所だけど、こんな畦道みたいな所があるんですよね～。

 

途中に咲いていた踊子草。我が家の庭にも生える雑草ですが、群れて咲くときれいですね。

 

目的地に到着。建物の前の桜がきれいでした。15時頃だったので空いているかと思ったけどGWで穏やかな天気だったのでテラス席は満席でした。

 

記録が良かったし天候もくもりだけど穏やかで暖かい日だったのでビールとジンギスカンが美味しかったです。この時期ならではの焼きアスパラも太目で美味しかった。

 

ワインセラーで飲みたいワインを選ぶことが出来ます。店主と思われる方はシニアソムリエだそうです。

以前団体で来た時に一度中から選んだことがあるんですが、その時は2500円ぐらいの物を選んだ記憶なのでリーズナブルな物もあります。団体さんがいてマグナムボトルを選んでいたようでした 😮

2人で肉5人前食べてしまった（笑）ここのスパイシーで辛口なタレが大好きです。記事を書くのにホームページを見たらタレをボトル売ってるみたい。次の機会には買って帰ろう。

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帰り道、八紘学園の果樹園。前に来た時、梅林だったと思っていて期待していたんだけど咲いてない。どうやら梨の木のようです💦

もう少し後の時期に咲くんでしょうかね？花の時期に見てみたいです。

 

いつものコースで白石サイクリングロードを歩き、途中のJB ESPRESSO MORIHIKOでソフトクリームを食べて大谷地駅まで歩いて帰りました。

期間限定イチゴとチョコレートのミックスソフト。色が毒々しいですが💦美味しかったです。

いや～GW初日は良い1日でした。

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GW中の予定は1泊2日で道南方面へマンホールカードとかけ橋カード集めに行って来ます。