急に寒くなった
一昨日辺りから急に寒くなった。昨日も今朝も朝練に出る時、外の温度計を見たら9℃しかなく、今朝はグローブをして走った。夜明けも遅くなり家を出る5時頃はまだ暗い。
今朝は朝焼けがきれいだった。
毎週水曜日はインターバルだけど日曜日が函館ハーフなのでハーフマラソンのレース強度ぐらいで6キロ程度、前後のjogを入れて10キロ55分で走った。朝ランの割には、なかなか良いペース。
明日は台風が来るから気温高くなるかな？長沼駅伝は今のところ台風通過後になりそうで良かった。この間みたいなノロノロ台風にならないで欲しい。
東海地方や先日大雨の被害に遭っている和歌山が心配。
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未だガンガン照りが続くこちらとは大きな違い！
朝晩は過ごしやすくなったとはいえ、それでも半袖＆扇風機は必需品のままです(^-^;
一昨日の夜より雨戸は閉めっぱなしです。
今回は、満潮時に最接近みたいなので超心配（暴風も洪水も怖いのは怖いですが、海の前の我が家は高潮がいちばん心配なので）。
台風12号で被害を被った地域、うちの遠縁がいくつかあります。
死者が出ていないので三重県の被災地は大々的に報道されていないですが、昨日のラジオで「人出が足りない」とボランティアセンターの人が人集めに苦労していることを聞きました。
普通に家族と笑ったり怒ったりすること、ご飯を一緒に食べられること、そして走れること。
とっても有難いことなんだわ、と再認識しています。
ぶらんぼうさんの家、海のそばだから心配してました。大丈夫ですか？
私は生まれてから災害で被害に遭ったことが一度も無いのです。でもここ数年、天災の多さに自分も経験することになるのかもしれないと恐れています。普通の日常が送れることって普段は気づかないけど幸せなことですよね。
本当に、昨日から一気に寒くなりましたね。
昨日、６ヶ月検診の血液検査とＣＴ検査を受けてきました。
ＣＴ検査の際、血管から造影剤を入れるのに、身体が冷えているせいか、血管が固くなっているとかで、上手く刺せなくて、やり直しされました。
函館ハーフ等に向けて、調整が進んでいますね。
当日は、天候の良さそうですので、最高タイムを、期待しています。
私も、函館ハーフに向けて、昨日、10kmくらいは走っておきたかったのですが、午前中から雨で走れませんでした。今日、ゆっくり調整ジョグで10km走ろうと思います。
CT検査って、そんなこともするんですか、知らなかったです。
函館ハーフは天気良さそうなんですね。風が弱いと良いですけどね。
sakagさんも結構走ってますね。