長沼アイスラン

洞爺湖マラソン以来全然長い距離を走っていなかったし北海道マラソンにも出場するので日時も差し迫ってきたし、この辺てロング走をしなければと思 い、長沼アイスを目指しました。ご褒美のブルーベリーアイスとっても美味しかったです。日差しが出てきた往路は結構つらくてキロ7分半のジョギングでし た。まあ無事完走できて良しとしましょう。

 

 

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