久々にサイクリングロードでLSD

NAHAマラソンまであと2週間になりました。先週末は天気が悪くて走れませんでした。
この週末がロングの最終週ですが3連休なのに走れる日が今日しかないのに朝雪が降って少し積もってしまいました。でも10時頃には止んだので今日はサイクリングロードを2時間走って戻って来る4時間走のつもりで出発しました。

エルフィンロードはこんな雪道にもかかわらず自転車やランナー(ウォーカー?)の通った跡が幾つかありました。
エルフィンロード
靴は濡れてくるし、湿った雪が団子になって靴の裏にくっつき走りにくかったので、今日は長い距離走るのは無理なのかな~と思いましたが上野幌を過ぎると雪 が無くなって結局東札幌の終点まで行って折り返し新札幌まで29.2キロ3時間半のランでした。目標の4時間には及びませんでしたが、レースでは何とかな るでしょう。:wink:

10時半頃出発だったのでお昼がかかり、カーボショッツで補給したけどあまり効果が無く、ご褒美に新札幌の醤油屋本店で石炭ラーメン(630円)を食べて帰りました。この時期走った後、ラーメン食べたくなりますよね。
石炭ラーメン
普通の醤油ラーメンよりスープの色が濃いから石炭ラーメンというようです。あっさり目の昔風ラーメン。やっぱり好きだな~。それに一番安いメニューだと577円です。今時こんな価格でラーメン食べられる店は少ないですよね:!!:
ラーメンの後ろに写っているアルマイトのカップ、昔小学校の水呑場とかにあったような物です。その他店内は昔のストーブや石炭入れなどがディスプレイされ ていて、BGMも昭和40~50年の歌謡曲などが流れています。行ったことの無い方はぜひ一度行ってみて。店も面白いけどラーメンも万人向けな美味しさで す。

もう1つのご褒美。先日予約しておいたボージョレとトワ・ヴェールのクリームチーズ
ルイ・テットのボージョレトワ・ヴェールのクリームチーズ
ルイ・テットのワインは2年ぶりに買いました。やっぱりこの酒屋さんは良いです。ワインもチーズも美味しかった。クリームチーズはミルキーな感じでしたよ。

明日はまた楽しみなことが待ってます…

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