2012年12月14日 / 最終更新日時 : 2012年12月14日 NAOJI 旅行・地域 山口到着 朝9時半前に自宅を出て羽田で乗り継ぎ17時過ぎに新山口に着きました。冬だし乗り継ぎがあるので時間の余裕も必要だから7時間以上かかりました。やっぱり1日余裕を持った行程にして良かったです。マラソン前日移動だとかなり疲れたか […]
2012年12月10日 / 最終更新日時 : 2012年12月10日 NAOJI ランニング 昨日はSSD 昨日は2時間LSDの予定でしたが、朝は積雪で走れず、昼にファームヤードでランチをして他に買い物等をして帰宅したら夕方が近くになってしまいました。 ファームヤードは16日が年内最終営業だそうです。農場サラダダブルとスパイシ […]
2012年11月25日 / 最終更新日時 : 2012年11月25日 NAOJI 競歩 ロングウォーク11/25 今朝は昨日より少し気温が高く-5度ぐらい、ほぼ無風。朝のうちは雲の方が多かったが朝日が見えていました。 6時過ぎに自宅を出て堤防沿い1キロを往復。目標10往復20キロでした。やはり昨日の疲れが多少残っていてキロ9分を切る […]
2012年11月8日 / 最終更新日時 : 2012年11月8日 NAOJI ランニング やっとJOG 昨日は雨で練習はお休みでした。 夜は高校を卒業して以来、会っていなかった同級生と28年ぶりに再会。会社の近くのPUCCHAという道産食材にこだわったイタリアンのお店にて。ランチには行ったことがあり、その時は女性客ですごい […]
2012年11月4日 / 最終更新日時 : 2012年11月4日 NAOJI 旅行・地域 帯広の夜明け アプリの天気予報では雨なんですけど… 先ほど少し歩いて来ました。天気は良いですが木枯らしが吹いてます。今日は予定通りロングタイツにアームウォーマーだな。
2012年11月3日 / 最終更新日時 : 2012年11月3日 NAOJI 旅行・地域 明日はフードバレーとかちマラソン 先週痛めた所がまだ完治していません。階段の登りでまだ少し違和感があり走ったら再発しそうです。どうやら肉離れだったようです。 DNSして参加費が高いから取りあえず現地までは行って応援でもしようかなと思いましたが水曜日9キロ […]
2012年10月27日 / 最終更新日時 : 2012年10月27日 NAOJI ランニング ロング走10/27 明日は地元開催のきたひろしま30キロロードレース（出走は15キロ）なんだけど、あえて今日も30キロ走行って来ました。 今朝は先週より起床時若干空腹感があったので、BCAAとプロテインとアーモンド食べて6時頃出発。 先週同 […]
2012年10月23日 / 最終更新日時 : 2012年10月23日 NAOJI パソコン・インターネット 人間がついて行けない？ 今日は午後からロイトンで開催されている大塚商会のイベントに行って来ました。 土木でも今後導入が予想されるCIMの動向についての説明1時間とAutodesk社の最新ソフトAutodesk Revit suitを使って逆T型 […]
2012年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 NAOJI 旅行・地域 明日は東京選手権 明日は東京選手権に出場のため、東京に来ています。 今回は初めてジェットスターを利用してみました。新千歳空港って3階にも搭乗口出来たんですね。ジェットスターは3階なんですが売店無いし、ちょっとさびしい雰囲気でした。最前列の […]
2012年10月7日 / 最終更新日時 : 2012年10月7日 NAOJI ランニング 北上到着 飛行機→電車→高速バス→電車と、乗継時間がどれも15分ぐらいだったけど、上手くいって12時過ぎに北上駅に到着出来ました。空港に着いた時は曇りでしたが良い天気になりました。 仙台で高速バスに乗換えました。仙台駅付近はスゴい […]
