翌朝は快晴 😀 いつものコースですがホテルから緑ヶ丘公園までジョギングに出かけました。建物は十勝プラザ。   途中に気になる建物を発見 💡   トテッポ工房というカフェ併設のスイーツのお店でした。建築 […]

本来であれば、この3連休は岩手遠征の予定でしたが、出場予定の競技会が中止になり、飛行機もキャンセル手数料無料で払い戻し出来ることになりました。 どこも行く予定はなかったんですが、十勝在住のichanさんがこの春、道外へ引 […]

今日も良い天気でしたが、夜中に少し雪が降り早朝は薄っすら積もってました。 オリンピックの代表選考レースである全日本競歩能美大会のネット中継を観戦。場内で実況アナウンスはされていたようだけど聴こえない。動画配信に入れて欲し […]

今日は早朝から良い天気 😀 YANCOさんがクロカンの滑り納めに大滝に行くと言うので私も一緒に行っていつもの三階滝公園往復ランして来ました。 今朝は冷え込み大滝の最低気温は-9度だったみたい。 クロカンコースに着いたら、 […]

多分そうなるだろうと思っていましたが岩手県で3/20のスプリングウォークも中止になったとFBFからの情報。これでW50の北海道記録更新の望みも潰えました 😥 北上に予約してたホテルもキャンセルし、盛岡に変更して観光を楽し […]

昨日の記事を書いた後に、知事の緊急事態宣言が 😥 きたえーるのランニングコースも3/16まで閉鎖になってしまいました。 この冬は雪道での競歩は封印して来ましたが、もう外で練習するしかなくなりました。 今朝は堤防のマイコー […]

今日は人間ドックでした。 私の行ってる所は検査専門のクリニックではなく総合病院併設の健診センターです。 胃カメラ検査を受ける場合一般病棟に行かなければならず、コロナウィルスで色々な影響が出ている時期なので行きたくなかった […]

3年前に行った時は観光客でごった返してたので敬遠していたのですが、コロナウイルスの影響で、雪まつりも例年と比べ観光客が全然少なかったです。 そんな状況なので、観光地には打撃なのでしょうが、ゆっくり散策出来ると思い3年ぶり […]

蕎麦は確かに糖質量が多いんだけども蕎麦粉の割合が多ければ穀類の中ではミネラル分の多い物に該当します。だからたまには食べたいと思うのです。 しかし蕎麦屋って蕎麦以外のメニューが無い所も多く、蕎麦で腹を満たすことはしたくない […]

この冬一番の冷え込みとなった今日はYANCOさんがおおたき国際スキーマラソンに出場のため、早朝から大滝へ行ってきました。昨年は病み上がりで行くのを取りやめたので2年ぶりでした。 会場に着いたら外気温－17度 😮 今まで来 […]