2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2018年1月14日 NAOJI 日記・つぶやき やっと復活 火水とまだ本調子ではなく、会社に出社するのも辛かったですが先週後半からやっと回復してきました。こんなに時間がかかるとは、やっぱりインフルエンザだったのかもしれないなと思います。 仕事の方は年明けから着手予定だった仕事のデ […]
2017年12月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月25日 NAOJI 食べ歩記 珈琲考房に行ってみた 昨日は長沼の珈琲考房へ初めて行ってみました。 珈琲考房のフェィスブック見てたら、そこの淹れ方を書いた画像がアップされていたんですが ウチもきゃろっとさんの淹れ方で90～95度ぐらいに冷まして淹れてるんです。 80度ぐらい […]
2017年12月7日 / 最終更新日時 : 2017年12月7日 NAOJI 旅行・地域 大阪遠征5 ロープウェイで麓に下りて、宇治へ向かいます。 電車が吊革までお茶の色(^o^) 京阪宇治駅、コンクリート打ちっ放しのモダンなデザインです。 宇治橋周辺は河川工事中で景観的にはちょっと残念(´・ω・｀) 重機が近くで作業し […]
2017年12月5日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 NAOJI 旅行・地域 大阪遠征3 YANCOさん、グロスで何とか5時間切ってゴールしたとの連絡がありました。 ホテルに戻って待ち合わせ、まず日本橋駅近くの銭湯へ。 地下鉄から地上に出て「ここ5キロ地点だったよね、覚えてる？」 「覚えてない…」だって（笑） […]
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年10月29日 NAOJI お買い物 肉卵の仕入先 我が家は共働きなので平日の買物時間は節約したいし、なるべく良い食材を買いたいと思っているので、最初生活クラブに入ったのですが、1ヶ月まとめて注文しなければならない、ネットからの注文環境が良くないのに月1000円のシステム […]
2017年10月23日 / 最終更新日時 : 2017年10月23日 NAOJI ランニング 北海道ロードレース 昨日は北海道ロードレースの10キロを走ってきました。 風はやや強かったけど雨にあたらずに済んだので良かったです。また今日は札幌で初雪が降ったし、1日ずれていたら悪天候で最悪でしたね。助かった(^_^;) 豊平川の河川敷を […]
2017年10月13日 / 最終更新日時 : 2017年10月13日 NAOJI 旅行・地域 北上遠征2 今回の遠征で行ったところ、食べたものなど。 行きの飛行機から見えた景色。どこなのかよくわからないけど左は八幡平かな？ 北上駅西口にある観光案内所。椅子とテーブルがあるので買った物を食べたり休憩するのに良いで […]
2017年9月24日 / 最終更新日時 : 2017年9月24日 NAOJI 温泉・銭湯 ピパオイヘルシーロードレース 昨日は北上競歩前の最後のロードレース、ピパオイヘルシーロード10キロ歩きました。 3年前に一度ハーフマラソンに出場しています。10キロは初めてですが、ハーフマラソンのコースを途中で折り返すコースです。 コンディションは一 […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2017年9月14日 NAOJI ローカーボ・オーソ 第1回糖質オフを黒島から 昨日は久しぶりにローカーボ系のオフ会に参加しました。 場所はススキノにあるレストラン黒島 ジビエを使ったフレンチのお店です。 主催は以前宗田先生のオフ会の時に知り合ったKさん。 ゆみこさんという架空のOLの1日を例に挙げ […]
2017年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI ランニング ハイテクAC杯 昨年まで北海道ハイテクAC杯レディース陸上競技選手権という競技会名でしたが、今年はレディースが取れて、マスターズの部も出来ました。関係者のご尽力に感謝します。 当初審判だけで出場するつもりは無かったのですが、今シーズンは […]
