2018年5月2日 / 最終更新日時 : 2018年5月2日 NAOJI 旅行・地域 ゆうまいの森 少し前の予報だと1日から天気が良くないはずだったのが良い方に変わりました。 昨日は午前中青葉公園へ走りに行きました。 千歳のマスターズ仲間と3人でしたので基本の3.65キロ以外のコースも教えていただきました。 ちょうど陸 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月23日 NAOJI 旅行・地域 東京プチ旅行1 先週末は1泊2日で東京へ行って来ました。 マイルが貯まったので競歩のプライベートトレーニングを受けるのがメインの目的でした。 両日とも天気に恵まれ北海道からいきなり25度以上の所に行ったけど、北海道の夏みたいで湿度が低か […]
2018年4月8日 / 最終更新日時 : 2018年4月8日 NAOJI クロスカントリースキー 久しぶりにニセコへ 今日はYANCOさんがニセコ連峰歩くスキー大会に出場のため、久しぶりにニセコに行って来ました。最後に行ったのが2013年に洞爺湖マラソンの帰りに倶知安駅まで送ってもらったので実に5年ぶり、比羅夫だとかリゾート地になってい […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月24日 NAOJI 競歩 今シーズンのシューズ トラックはソーティジャパンテンカ、ロードはソーティジャパントレーナー。 昨シーズンから使用しているトレーナーは既に廃盤になってしまったので安くなっているのを昨年買置きしたのですが、このタイプのシューズはもう無いので来年以 […]
2018年3月20日 / 最終更新日時 : 2018年3月20日 NAOJI ランニング 白糠遠征2 大会当日も十勝晴れ♪ 白糠には8時半過ぎに到着。風が冷たいけど、この時期としては良いコンディション。 アップしてたらデザインマンホール2種類見つけたんだけど、写真撮り忘れて残念でした。来年は忘れずに撮らなくては！ 結果で […]
2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 NAOJI 温泉・銭湯 白糠遠征1 今年も白糠ロードレースに行って来ました。ということで簡単な参加記と旅行記 前日はいつものパターンで帯広泊まり。 自宅出発の前に練習しておこうと思ったのですが夜中に雪が降って積雪状態になったので早目に家を出て十勝川の堤防で […]
2018年1月28日 / 最終更新日時 : 2018年1月28日 NAOJI クロスカントリースキー 今シーズンの予定 航空各社の旅割が発売になったので、私の今シーズンの予定だいたい決めました。 3/18 白糠ロードレース 5キロ 4/15 伊達ハーフ 5キロ 5/13 登別こいのぼりマラソン 5キロ 5/26 マスターズ旭川記録会 30 […]
2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2018年1月14日 NAOJI 日記・つぶやき やっと復活 火水とまだ本調子ではなく、会社に出社するのも辛かったですが先週後半からやっと回復してきました。こんなに時間がかかるとは、やっぱりインフルエンザだったのかもしれないなと思います。 仕事の方は年明けから着手予定だった仕事のデ […]
2017年12月25日 / 最終更新日時 : 2017年12月25日 NAOJI 食べ歩記 珈琲考房に行ってみた 昨日は長沼の珈琲考房へ初めて行ってみました。 珈琲考房のフェィスブック見てたら、そこの淹れ方を書いた画像がアップされていたんですが ウチもきゃろっとさんの淹れ方で90～95度ぐらいに冷まして淹れてるんです。 80度ぐらい […]
2017年12月7日 / 最終更新日時 : 2017年12月7日 NAOJI 旅行・地域 大阪遠征5 ロープウェイで麓に下りて、宇治へ向かいます。 電車が吊革までお茶の色(^o^) 京阪宇治駅、コンクリート打ちっ放しのモダンなデザインです。 宇治橋周辺は河川工事中で景観的にはちょっと残念(´・ω・｀) 重機が近くで作業し […]