2013年11月17日 / 最終更新日時 : 2013年11月17日 NAOJI 競歩 第14回東日本マスターズ陸上競技大会 昨日はRUNも競歩も合せて今シーズン最後のレース。東日本マスターズ3000mWに出場しました。 国立競技場の改修で、おそらくここでのマスターズ大会が最後ということもあるのか、競歩だけに限れば男女合せて53名のエントリーが […]
2013年11月16日 / 最終更新日時 : 2013年11月16日 NAOJI 競歩 園原さんの個人レッスン覚書 東京体育館の陸上競技場にて。 競歩を始めた頃に長期出張で東京滞在中に一度教えていただきました。 4年前の記事 下半身の動きは今のままで良い。腕振りの意識が強いのが上体が硬くなったりブレに繋がっている。脇が甘くならないよう […]
2013年11月14日 / 最終更新日時 : 2013年11月14日 NAOJI ランニング 冬用ランニングシューズにやっとレディースモデルが 毎年秋に送られてくるニッセンスポーツのカタログに載っていたのですが、アシックスからついにレディースモデルの冬用ランニングシューズ発売されましたよね。今まで2009年に買ったナイキのレディース用エアペガサスGTXを愛用して […]
2013年11月9日 / 最終更新日時 : 2013年11月9日 NAOJI クッキング 練習再開 昨日は札幌で初雪が観測されたそうなのですが、自分は1日ビルの中にいるので帰宅してからテレビで知りました。 月曜のハーフマラソンの後、天気が悪い日が多かったり、20キロ程度とはいえ2週続けてレースに出たので、疲れが出たよう […]
2013年11月7日 / 最終更新日時 : 2013年11月7日 NAOJI ランニング 手首で心拍数を測れるランニングウォッチ ランニングブームの継続でランニングウォッチや活動量計の新製品が続々登場しているようですね。 アディダスから手首で心拍数を計測出来るランニングウォッチが12月1日から発売されるとか。 以前に書いた鏑木さんの記事の影響で自分 […]
2013年11月4日 / 最終更新日時 : 2013年11月4日 NAOJI ランニング 2013フードバレーとかちマラソン 昨年は内転筋の肉離れのため競歩で出場した大会でしたが、今年は無事走ることが出来ました(^_^;) 昨日の小春日和が幸いにも今日も続き、風の無いこれ以上の条件は無いっていうほどのマラソン日和となりました。スタート前はerc […]
2013年11月2日 / 最終更新日時 : 2013年11月2日 NAOJI ランニング やっぱりピッチなのか？ 今朝は0度前後の冷え込みだったと思います。 久しぶりにトリムコースにJOGに行ってきました。この辺の紅葉も終わりに近づいていますが、コース沿いの公園は落ち葉のじゅうたんでした。 メトロノームは使いませんでしたが走る方もス […]
2013年10月31日 / 最終更新日時 : 2013年10月31日 NAOJI ランニング 久しぶりにエルフィンロード 自転車の駅まで快調走して来ました。帰りは殆ど下りだから気持ち良かった。とかちハーフもこんな感じで走れると良いな。
2013年10月30日 / 最終更新日時 : 2013年10月30日 NAOJI 競歩 高畠競歩2 レース当日朝の米沢は、その日の記事にも書いた通り、天気が良かったのですがホテルを出て駅まで歩いていたら高畠の方角が黒い雲に覆われていました。iPhoneの天気予報では晴れだったのに〜。自宅を出る時、レインコート着て来たん […]
2013年10月30日 / 最終更新日時 : 2013年10月30日 NAOJI 旅行・地域 高畠競歩１（前日） 大会前日、朝イチのスカイマーク新千歳8：00発-9:10仙台着の便に乗りました（競歩関係者はだいたいこの便だった） 仙台駅からは仙山線で山形まで移動し、山形から奥羽本線に乗り換えて高畠に着いたのが13時過ぎ。仙台から米沢 […]