先週は仕事が忙しかったり、路面や体調が悪かったこともあって月～土まで一度も走れず。 今朝も起きてから偏頭痛で走る気が起きませんでしたが、東京マラソンでゴールするランナーの楽しそうな姿を見たら、走りたくなりました。走れば偏 […]

今朝も何か寒いな～と思ったら家の温度計が-18度でした。 でも今日は朝のうちに昨日走れなかった2時間JOGに出かけました。出発時は-15度まで上がってました。普段朝ランしないので-15度で走るのって2年前にgenさんとこ […]

今年もマスターズ陸上の登録が始まりました。1次登録の締切日が2/15必着です。確か38か9の時に登録したので5年は経つようです。 今年度の記録会・大会予定は 5/16　江差記録会（江差町） 6/6　北海道記録会（旭川市） […]

久しぶりに来ました〜 【追記】 マイミクの方はボイス読んだと思いますが昨日仕事の後に北広島で走ったら、ものすごく寒く走っても全然温かくならず、顔も凍るかと思うぐらい冷たかった。 こりゃ、夜はこの冬一番の冷え込みかも。帰宅 […]

今日は鳥の水炊きです。 鍋には日本酒ということで、昨日のワインと一緒に買ってきた冬の月という岡山の嘉美心酒造のお酒をいただきます。 このお酒は圧力をかけず袋に入れたもろみから自然に滴り落ちる雫を集めて作った物だそうです。 […]

先日購入したエアペガサスをしばらく使用してみた感想です。 圧雪状態では走りやすい。 底のブロックはスノーターサーから比べると間隔が広いですが雪面が柔らかいと前足部のブロックの間に雪が詰まり爪先が抜ける時にグリップしないで […]

今日はfrunのオフ会も兼ねてのうどんRUNでした。 お天気に恵まれました。昨日少し雪が降ったおかげでツルツル路面もだいぶ解消されたし風も無く、スタート時気温が-3度ぐらいで、穏やかな天気でした。 駅から1時間ちょっとで […]

先日ファスナーの側生地が破れて来た 通勤用に使っていたノースフェイスのMAKO、ついに諦めて新しいのを買いました。このことがあって、もうノースフェイスのは買わないと決めていたのです が、日曜日にDEPO、ゼビオ、秀岳荘、 […]

今日は昨日の悪天候から一転青空が広がりました。 今日が今年の走り初め。 昨日降って溶けた雪が凍ってまたガタボコで走りにくかった。 家を出た10時は-8度ぐらいで場所によっては樹氷もまだありました。 ほくほく庵の建物の日陰 […]

今日は今年の走り納めになると思ったので、ほくほく庵へうどんRUN。 路面は家の近所は昨日と変わらずツルツルかデコボコで走りにくい。 274は舗装が出ている所が多かったが、舗装路面になると靴が重い。 長沼の農道は昨日よりだ […]