2010年4月18日 / 最終更新日時 : 2010年4月18日 NAOJI ランニング 3時間走（4回目） 今日の3時間走はこっちに引っ越して来てから、まだ一度も走っていなかった市役所の前の道道経由大曲に出て36号線から恵庭方面へ。ジョギングシュミレー ターで測ってみたら長都駅までが29キロぐらいで登りの合計が100m以上のハ […]
2010年4月10日 / 最終更新日時 : 2010年4月10日 NAOJI ランニング 栗山老舗まつりラン（3時間走3回目） 今年も家から走って、栗山の老舗まつりへ行って来ました。天気は去年のように良くはなかったけど栗山へ向かう方角は追い風で雨にも当たらず楽しかったです。 天気が良かった昨年ほどの人出ではありませんでしたが、いつもは静かな栗山の […]
2010年4月4日 / 最終更新日時 : 2010年4月4日 NAOJI ランニング 3時間走2回目 先週は3時間走が出来なかったので、今日が2回目。 午前中発寒中央の美容室に行ったので、その帰り家まで走ると27,8キロになりそうだったので、そのまま走って帰ることにしました。 JRに沿って走って、競馬場手前から北大の方へ […]
2010年3月30日 / 最終更新日時 : 2010年3月30日 NAOJI ランニング 夕焼け 最近ずっと夜雪が降ったり曇ったり、朝は晴れて天気が良いというパターンが多かったような。今日は久しぶりに夕焼けがきれいでした。 週末のオフ会でエルフィンロードの状況もわかったので会社帰りに駅から自転車の駅の手前の民家まで行 […]
2010年3月28日 / 最終更新日時 : 2010年3月28日 NAOJI ランニング 送別ラン～からふる 昨日は4月から関東に転勤される、そうらんさんの送別会でした。 北広島から出発して南郷13丁目の南郷の湯まで16.4キロ。 途中で女性ランナーを対象としてテレビの取材があるということで、jognote関係の女性たちが加わり […]
2010年3月24日 / 最終更新日時 : 2010年3月24日 NAOJI ランニング こんなノート買った 今月初めにロフトがエスタ6階に移転オープンしたので行ってみたら、こんなノートを発見しました。 見たい記録をすぐに探すためのノートという商品名かな。A5版157円。 練習日誌をつける為に良さそうと思って買いました。 今は金 […]
2010年3月20日 / 最終更新日時 : 2010年3月20日 NAOJI ランニング 3時間走 週末3連休ですが、どうも天気が悪くなりそうな予報。 先週は2時間40分走ったので、今週は3時間走の予定でした。天気が悪くなる前に早めの行動というわけで8時半出発で長沼方面へ1時間半ぐらい走った所で折り返しコースにしました […]
2010年3月16日 / 最終更新日時 : 2010年3月16日 NAOJI ランニング セイコーSOMA買った 2008年9月に買ったナイキのtriax MIAが 壊れてしまいました。液晶表示がおかしくなって、どのボタンを押しても全く操作を受け付けず。修理に出したら、8千円で買った物にまた数千円かかると思 い、新しいのを買おうと思 […]
2010年3月14日 / 最終更新日時 : 2010年3月14日 NAOJI ランニング うどんRUN（なべ焼き） 3月から、ほくほく庵が営業再開になり、行ってきました。 夜中の間に雪が降ったらしく、昨日の状態なら夏靴で走れると思っていたのですが、冬靴で出ました。天気が冬に逆戻りしたようで、風が強く普通のランニング グローブでは手が冷 […]
2010年3月4日 / 最終更新日時 : 2010年3月4日 NAOJI ランニング ズボン落とした 最近帰宅ランはエルフィンロードの駅～除雪されている区間約1.5キロを往復しています。 今日も走っていたら何だかデイパックがおかしかったので止まってみたら、何と走っているうちにメインの気室のファスナーが開いていて、会社で履 […]