2014年8月9日 / 最終更新日時 : 2014年8月9日 NAOJI ランニング 今日から夏休み 今日から17日まで夏休み、9連休です。今年はまだ現場が準備工事でボーリング調査だけなので休みが支店にいる時と同じですが来年からは現場が始まるので、こんなに長くは休めないでしょう。多分その分冬に代休を取るような形になると思 […]
2014年7月30日 / 最終更新日時 : 2014年7月30日 NAOJI ランニング あいの里まで川巡り＆カレーラン この間のシティジャズの時にあいの里に住んでいる上司に駅前のネパールカレー店が美味しいと聞き、今日仕事の後に事務所から走って行ってみました。 今日も暑かったみたいですが帰宅する頃はそれほどでもなく。 この間の手稲駅とほぼ同 […]
2014年7月26日 / 最終更新日時 : 2014年7月26日 NAOJI ランニング 札幌記録会はDNS 先週、ロング走が出来ず、来週はマスターズ全道選手権なので、今日走らないと3週間ロング走らないことになるので、それは何としても避けたい、ということでマラソンの方を優先しました。 今朝は寝坊してしまったし雨の予報、風も弱かっ […]
2014年7月23日 / 最終更新日時 : 2014年7月23日 NAOJI ランニング 久しぶりに帰宅ラン 今朝は雨だったので帰宅ランしました。石狩の事務所から手稲駅まで。11.5キロ。 途中までは走りやすかったけど花川南の辺りからは沿道の店や駐車場、交差点でも車に注意しなければならないし、新川を越えてからはプラス歩行者も増え […]
2014年7月20日 / 最終更新日時 : 2014年7月20日 NAOJI ランニング 解放感 8年以上、支店に勤務していましたが、金曜日が支店勤務最終日。 朝、連休明けからの通勤経路確認のため、50分早く家を出て札幌駅に7時15分に着く電車に乗りました。こんな早い時間の電車でも結構乗っている人が多くて座れません。 […]
2014年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 NAOJI クッキング 基礎から学ぶ！ストレッチング だいぶ前に買って積ん読状態になっていた本なのですが… 金曜日にスポーツストレッチ受けてみました。痛い治療と違って物足りない感じなのですが、ストレッチというのは正しくはこういうふうにやるのかということがわかっ […]
2014年7月3日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 NAOJI ランニング 北上マラソンの申込書届く 今年は9月にアジア大会で北上市に行くので、さすがに3週間のインターバルで2回北上へは…。なので出場しません。 嬉しい事に昨年の写真入りでした。地元の会社でインクジェット用の高級写真紙を作っているようです。写真はゴール前で […]
2014年6月29日 / 最終更新日時 : 2014年6月29日 NAOJI ランニング きたひろしま30kmロードレース撃沈 昨日走らないかもと言っていたのですが、朝の膝の状態で走れそうと思ったので出走しました。 が…、走ってみるとキロ5分程度なのに体調が悪く、昨年の函館ハーフと同じような体調で風が涼しく感じるはずがゾクゾクするし、大問題も発生 […]
2014年6月28日 / 最終更新日時 : 2014年6月28日 NAOJI ランニング 今後の予定諸々 別海前に一度はハーフ走らなきゃと思って検討してみた結果、美唄ハーフにエントリーすることにしました。歴史のある大会ですが初美唄です。祭日なのでYANCOさんはいないし、電車で行ってスタート時間に間に合うのか調べてみたら普通 […]
2014年6月22日 / 最終更新日時 : 2014年6月22日 NAOJI ランニング 人生はマラソンだ、面白かった 以前記事に書いた「人生はマラソンだ」観に行ってきました。 先着25名様にオランダのプレミアムビールGROLSCHがもらえるとのことだったのですが映画館に着いたのが上映時間の10分前だったのでダメだろうな～と思ったんですが […]
