ファミリーヒストリーという番組があるけど、自分の両親や祖父母の過去ってあまり知らない人が多いのでは？ 昨年秋、妹背牛に住んでいる叔父が亡くなり四十九日の法要に出席してきました（父が知らせてくれなかったので葬式には出られな […]

先週は水曜日ツルツル路面で走れず、金曜日除雪で走れずで火曜日にローイングをしただけでほぼ1週間ランはお休みになってしまいました。 今朝は穏やかな晴れで千歳橋方面へ走り行って来ました。輪厚川左岸の道は冬期間500mぐらい除 […]

現時点の予定 2月　おおたき国際スキーマラソン　15キロ（YANCOさん） 3月　白糠ロードレース　10キロ 5月　春のさわやかマラソン　ハーフor10キロ 6月　おたる運河ロードレース　10キロ Fビレッジハーフマラソ […]

デジタルアメダスによると今朝は-15.5度の冷え込みでした。この冬一番だったかも？ 寝坊して起きた時にはピンク色の雲がきれいだったけど走りに出た時間にはだいぶ陽が昇ってしまいました。 樹氷が朝日に輝いてきれいでした。路面 […]

マスターズ陸上をしていたら今後増えていくことなんだろうと思いますが、昨年は知り合いのマスターズ関係者3名が亡くなりました。 連盟の役員だったＭさん、競歩でお世話になりブログにも時々コメントをいただいてたssaijoさん、 […]

YANCOさんが昨年春に車をライズからカローラクロスに買い替えました。 前の車ではType-AのUSBメモリに音楽を入れて聴いていたのですが買い替えたカローラクロスではType-Cなのでメモリーを買い替えました。 しかし […]

相変わらず少雪で穏やかな日が続いています。 ガーミンコーチメニューによりベース30分ジョグで千歳橋まで走りました。   1月～2月中旬頃がこの辺では冬本番ですが何だか夕張岳の稜線が春めいて見えました。 &nbs […]

正月休みも終わりですね。今朝も良い天気で凍れましたが初めてランでエスコン3周出来ました。4周出来たら自宅との往復を含めて10キロ以上になります。私にとっては着地の衝撃が少ない冬が走力アップのチャンスかな。 YANCOさん […]