2014年3月29日 / 最終更新日時 : 2014年3月29日 NAOJI ランニング やっと春だ！ 関東の方は桜が開花しているようですが、北海道も急に暖かい日が多くなり雪解けが一気に進んだ感じです。 今日は先週吹雪で断念した栗山まで走って来ました。 朝は残業の疲れが残っていたのか5時半まで寝てしまい出発が8時前になりま […]
2014年3月23日 / 最終更新日時 : 2014年3月23日 NAOJI ランニング 白糠ロードレース 週末の荒天でコース状況が心配でしたが、スタート地点付近に水溜りが少しあるぐらいで問題ありませんでした。 参加者は増えているらしいですが、スタート直後に気をつければ、後はマイペースで走れます。スピード練習をまだ2回しかして […]
2014年3月21日 / 最終更新日時 : 2014年3月21日 NAOJI お買い物 春が足踏み 今日は天気予報が良くなかったけど自宅の方は風が弱く雪も降っていなかったので予定通り栗山へ出発。 長沼の農道は北広島に近い方は雪が残っている所があって時々氷の張った水溜りを踏みそうになり慌ててよけることも度々な状態でした。 […]
2014年3月9日 / 最終更新日時 : 2014年3月9日 NAOJI ランニング 長沼のネパール料理店 隣町の長沼にアサというネパール料理の店が出来たと聞いて早速行ってみました。場所は長沼市街の国道337号線に面していて、すぐにわかりました。 ランチメニューがお得なのだけど、ここはカレーの単品もあるのでYANCOさんは豆の […]
2014年3月1日 / 最終更新日時 : 2014年3月1日 NAOJI ランニング 久しぶりに神宮外苑で走った♪ 明日、競歩の講習会に参加するため東京に来ています。 せっかく雪の無い所に行くので朝の飛行機で移動して走ることにしました。 走る前の腹ごしらえに、某ブログで紹介されていた、日本橋だし場という、お出汁が飲めるスタンドバーへ寄 […]
2014年2月26日 / 最終更新日時 : 2014年2月26日 NAOJI ランニング 三日月と金星 昨日、一昨日と天気は良かったですが−15度ぐらいの冷えこみでした。 今朝は−4度ぐらいで快晴。穏やかな朝でした。 東の空に見える三日月と金星がきれいでした。 冬の間、毎週水曜日はトリムコースを走っていたけど膝に不安がある […]
2014年2月23日 / 最終更新日時 : 2014年2月23日 NAOJI ランニング オムレツは卵3個ぢゃないと… 我が家は卵を由仁町にある、はらぺこパン屋さん（ユニファーム）にて、だいたい2週間に1回2パック買うんですけど、今日は先週買った分が1週間で無くなったので3パック買いました。そうしたらお店の女性がこれ2人で食べるんですかと […]
2014年2月19日 / 最終更新日時 : 2014年2月19日 NAOJI ランニング 春の兆し ここ数日荒れ気味の天気が続いています。この間お天気キャスターが、これが春の兆しと言っていました。例年2月中旬から3月上旬にかけて天気が荒れるから、そうなんでしょう。 去年はYANCOさんが家にいなかったし仕事も忙しく残業 […]
2014年2月16日 / 最終更新日時 : 2014年2月16日 NAOJI スポーツ 恵庭でRUN 今日はYANCOさんの今シーズン最終戦、恵庭クロカン。 お天気は今までの大会で一番良くなくて、やや吹雪気味で走りに行くのが少し億劫でした。こんな天気なので千歳の方へ行くのはやめてバイパスを走って道の駅まで行って戻って来よ […]
2014年2月15日 / 最終更新日時 : 2014年2月15日 NAOJI ランニング ニシンでアクアパッツァ 今日も先週と同様、堤防往復コースでロング走。今日は1往復2キロ距離を延ばして22キロ走りました。今朝は少し気温が上がったので（といっても-10度以下だったけど）体感的にだいぶ楽でした。給水ボトルの水が凍らなかったのが嬉し […]