2014年10月8日 / 最終更新日時 : 2014年10月8日 NAOJI ランニング 細身のシューズ 大阪のNBショップ限定で2Aという日本人女性向けのランニングシューズが販売されているそうです。私はBなんですが履いてみたいものです。NBのシューズはDなら売っているけど履いてみたら甲が高く全体に造りが大きい感じで全然合わ […]
2014年10月5日 / 最終更新日時 : 2014年10月5日 NAOJI ランニング パイロットマラソン、無事完走 パイロットマラソン無事完走しました。今回は膝の調子が良くなくて思うような練習が出来なかったので洞爺に続き糖質オフの実験としました。それについては長くなるので別記事にまとめるつもりです。 別海入りは千歳→中標津便。マラソン […]
2014年9月28日 / 最終更新日時 : 2014年9月28日 NAOJI ランニング 2014函館ハーフマラソン 昨日の朝は冷え込みましたが今朝は気温が高く15度以上はあった模様。風が強かったのでエルフィンロードを自転車の駅の先のトンネルまで往復10キロをキロ7分近くかけてゆっくり走りました。輪厚川のコスモス畑、もう盛りは過ぎたと思 […]
2014年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年9月26日 NAOJI ランニング 石狩の夕焼け ハーフマラソンの疲労も抜けたようなので今日は岩手土産を背負って会社から実家まで走りました。6キロちょっと40分で。 石狩放水路と河口橋からの夕焼けがきれいでした♪
2014年9月23日 / 最終更新日時 : 2014年9月23日 NAOJI ランニング 美唄ハーフ撃沈(^_^;) 1年ぶりのハーフマラソン、走りました。 走歴23年になりますが、美唄ハーフはなぜか初めてだったんですよね。 朝6時前に家を出て電車に乗り継ぎ8時前に美唄駅に到着。 いつの間にか改築されたんですね。きれいな駅舎でした。 写 […]
2014年9月15日 / 最終更新日時 : 2014年9月15日 NAOJI ランニング 仕切り直し出来ました～ 昨日ダメだったロング走。今日再度仕切りなおし。前日は鮭のちゃんちゃん焼きに白ワインの組み合わせに我慢できずワイン１杯だけ飲んじゃいました。早めに就寝。朝４時前に起床。５時過ぎに出発。 北広島は晴れていましたが長沼方面は霧 […]
2014年9月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 NAOJI にゃんこ ダイエット成功！ 私じゃないですよ～。ウチの猫（笑） 飼い主は両方ともスリムなのにうちの猫だけがデブでした。 猫の飼い方の本に生後1年の体重を基準にすると書いてありました。その時のテツの体重はちょうど5キロでした。 それが徐々に重くなって […]
2014年9月13日 / 最終更新日時 : 2014年9月13日 NAOJI ランニング 休養4日間と大雨 今週前半は先週土曜日の5000m競歩、翌日ロング走の疲れがどっと出たらしく、火曜日まで練習を休みとしました。 会社でも普段なら眠くない昼食後に眠くて休憩室で横になる状態。 そのまま寝てしまい昼休み10分オーバーした頃に男 […]
2014年9月7日 / 最終更新日時 : 2014年9月7日 NAOJI ランニング 石狩サーモンマラソン応援ロング走 今日は会社の行事で石狩サーモンマラソンに応援に行くことになっていたので、自宅から走って石狩街道の適当な場所から石狩庁舎行きのバスに乗ることにしてロング走やりました。 昨日記録会に出て疲労があるはずなのですが、とても調子が […]
2014年9月3日 / 最終更新日時 : 2014年9月3日 NAOJI ランニング 2000m×3本 今日は仕事の帰りに近くの青葉公園陸上競技場に行ってみました。 走ってる人は誰もいなくて貸切状態。 競技場に隣接してクロカン的に走れるような小さな丘があり、そこを走ってる人はいました。 今日はレスト400の2000m×5本 […]