2015年3月21日 / 最終更新日時 : 2015年3月21日 NAOJI ランニング 今シーズンの予定 札幌陸協やマスターズの今シーズンの予定が発表になったので、一応予定決めました。 3月29日 白糠ロードレース 10km 4月19日 伊達ハーフマラソン 5km 5月2日 札幌記録会第1戦（円山） 5000mW 5月17日 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 NAOJI ランニング 珍しく天候が安定 ここに住んで2日連続で晴れて穏やかな日が続いたのは初めてかも。明日も天気が良い予報なので3日連続になるのかな♪ 昨日は宿舎の近くに設定した1キロコースを往復、6.5キロのストロール、今朝は石狩街道を走って佐藤水産サーモン […]
2015年1月3日 / 最終更新日時 : 2015年1月3日 NAOJI ランニング 1ヶ月ぶりのラン 先月は競歩の練習に専念していたので全く走っていなかったのですが元旦競歩も終わり、3月には白糠ロードレースがあるし次の競歩は5月の札幌記録会までないので、しばらくは気ままに走ったり歩いたりしようと思います。 今朝は-17度 […]
2014年12月14日 / 最終更新日時 : 2014年12月14日 NAOJI ランニング ランニング足袋 MUTEKI 買いました ●とうとう出ましたー！無敵の新サイズがデビュー！ – 裸足感覚 ベアフットシューズ ランニング足袋 MUTEKI 無敵. ランニング足袋、無敵買いました。以前から興味があり欲しかったのです。が、レディースサイ […]
2014年11月29日 / 最終更新日時 : 2014年11月29日 NAOJI ランニング 結局エントリーしました この間書いた通り、打ち切りポイントのタイムが厳しくなっていたので、どうしようか迷ったのですが、毎年参加している方に聞いてみたら、要項の間違いでは？ということでエントリーすることにしました。最後の周回が50分→55分だった […]
2014年11月18日 / 最終更新日時 : 2014年11月18日 NAOJI ランニング あと何回走れるかな 今朝も家から新札幌まで通勤ラン 北広島はドライ路面だったのに自転車の駅近くのトンネルを過ぎたら路肩の積雪量が違うし、日陰は路面が凍っている所が多かったです。白線は見えるけど暗くてあまり路面状況がわからないのでスリップに注 […]
2014年11月8日 / 最終更新日時 : 2014年11月8日 NAOJI ランニング 新札幌まで朝ラン 朝ラン、昨日は新札幌駅まで距離を伸ばしてみました。家から11.8キロ。 昨日は寒くて風が強く、ちょっと億劫でしたがエルフィンロードに入れば風の影響が減るので予定通り走りました。 跨線橋の付近で北西の方角に雲の隙間から光が […]
2014年10月16日 / 最終更新日時 : 2014年10月16日 NAOJI ランニング 通勤ラン 気温が低くなって、あまり汗をかかなくなったし、練習時間は真っ暗なので今朝は通勤ランにエルフィンロードを走って上野幌から電車に乗りました。8.8キロキロ6分ちょいでした。 天気が良いので爽やかで気持ち良かった。紅葉真っ盛り […]
2014年10月10日 / 最終更新日時 : 2014年10月10日 NAOJI ランニング 来年の白糠ロードレースは結局10キロ 帰宅したら白糠ロードレースの申込用紙と高畠競歩のナンバー通知が届いていました。 今年の大会で来年は1回限りハーフマラソンを種目に追加するようなことを会場で言っていましたが、きっと色々な事情があるのでしょう、道東自動車道を […]