2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 NAOJI ランニング 晴天が続いた 先週土曜日から今週木曜日まで安定した晴天が続きました。 水曜日通勤ランのスタート地点、椴山から。左、樽前山と風不死岳、中央が恵庭岳 冬靴の時はペースが遅いので時間切れ、ひばりが丘から地下鉄に乗っていたけど、夏靴で走ればペ […]
2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 NAOJI ランニング 春到来 雪解けが遅かったけど先週からやっと夏靴で練習出来るようになりました（ちなみに去年は3月10日から夏靴で練習していました） 木曜日通勤ラン。始発のバスに乗って椴山で下車して大谷地まで。白石サイクリングロードは凍っていたり雪 […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 NAOJI ランニング 2024シーズンの予定 4月 春のさわやかマラソン 10キロ 8月 さっぽろ夏マラソン 10キロ 9月 全日本マスターズ選手権（京都）3000mW 10月 全日本マスターズ競歩（岩手）20キロ競歩 11月 おかやまマラソンor福岡マラソン（当選 […]
2024年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月21日 NAOJI ランニング 2年ぶりに三階滝往復ラン 今日はYANCOさんのクロカンスキー初滑りに一緒に行き、滑っている間に三階滝まで往復ジョグしました。 練習日誌を見ると去年は大滝には一度も行っていなくて三階滝まで走ったのは2022年3月以来でした。 スキーコースのスター […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 NAOJI お買い物 GARMINランニングダイナミクスポッドで競歩とランと比べてみた Garminのアクセサリーでランニングダイナミクスポッドという物があります。腰の真ん中に装着して時計とペアリングしてピッチやストライド、接地時間や左右のバランスを計測することが出来ます。 1年前にForerunner25 […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 NAOJI ランニング 北海道マラソンの任務無事終了 昨日は今年で5回目となる北海道マラソンの給水係でした。 昨年からスタート時間が早くなり公共交通機関では役員集合時間に間に合わなくなったため札幌に前泊しました。 その経緯については昨年の記事に書いてます。 1年近く前に予約 […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 NAOJI ランニング YANCOさん思い出探しとサロマ湖100km応援の旅6 サロマ湖100キロマラソンには100キロにチームの会長と代表、50キロに同じ地元のラン友が出場しました。 50キロは100キロコースの70キロ地点手前でコースが合流するので、まずはそこへ行ってみました。 今は応援navi […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 NAOJI ランニング 神戸マラソン当選！ 以前この記事に書きましたが昨日抽選結果発表日でグループエントリーだったので二人とも当選しました。 神戸マラソンとおかやまマラソンにエントリー この他に福岡にもエントリーしていましたが、全て当選しました。 コロナ前のマラソ […]
2023年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月18日 NAOJI ランニング Fビレッジハーフマラソン走りました 大相撲観戦旅行記の途中ですが（笑）今日は地元、Ｆビレッジが会場のロードレースに出場したのでその記事を。 以前はきたひろしま30キロロードレースだったのですがコロナ禍で開催中止が続いていました。 今年エスコンフィールド開業 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 NAOJI ランニング Fビレッジマンホールとonランニングコース 今朝は天気が良かったので先週行けなかったon監修ランニングコースを1周とFビレッジの優勝記念マンホール探しに行って来ました。 まずは最優先事項のマンホールから 😆 ありました。全てサードゲート前の広場でした。2007年の […]
