2017年9月18日 / 最終更新日時 : 2017年9月18日 NAOJI ローカーボ・オーソ 血液検査が読めたらな～ 土曜日は8月に受けた血液検査の結果を聞きに行って来ました。 採血した日が夏休み中で、自分の場合、休日は1日2食になる日が多いし、3月から始めた間欠的ファスティングの影響で検査結果悪いかもしれないと思ってました。 ビタミン […]
2017年9月14日 / 最終更新日時 : 2017年9月14日 NAOJI ローカーボ・オーソ 第1回糖質オフを黒島から 昨日は久しぶりにローカーボ系のオフ会に参加しました。 場所はススキノにあるレストラン黒島 ジビエを使ったフレンチのお店です。 主催は以前宗田先生のオフ会の時に知り合ったKさん。 ゆみこさんという架空のOLの1日を例に挙げ […]
2017年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI ランニング ハイテクAC杯 昨年まで北海道ハイテクAC杯レディース陸上競技選手権という競技会名でしたが、今年はレディースが取れて、マスターズの部も出来ました。関係者のご尽力に感謝します。 当初審判だけで出場するつもりは無かったのですが、今シーズンは […]
2017年9月9日 / 最終更新日時 : 2017年9月9日 NAOJI 日記・つぶやき ゴッホ展 昨日は仕事の帰りに道立近代美術館へゴッホ展を見に行って来ました。 開催中の金曜日は夜間も開館していて、空いていてゆっくり見られるとニュースで言っていたのですが、そのニュースの影響なのか、空いているというほどではなかったで […]
2017年9月6日 / 最終更新日時 : 2017年9月6日 NAOJI 競歩 くりやまマラソン もう水曜日になってしまいましたが、この間の日曜日、くりやまマラソン、歩いてきました。 当初の週間予報から台風の影響を想定していましたが、晴れでやや風が強いぐらい、カラッとした晴天で、台風の影響は全く無くて9月上旬としては […]
2017年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 NAOJI ランニング ノースジャムセッション＆北海道マラソン 昨日は芸術の森で開催されたサッポロ・シティ・ジャズのフィナーレ、ノースジャムセッションに行って来ました。 一時雨が降ったかと思えば夏の陽射しが照りつけるような不安定な天気でしたが、札幌の夏らしい一日でした。会場で久しぶり […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 NAOJI お買い物 今なぜか短波ラジオ 寝る前にいつもラジオを聴きながら寝るのが習慣です。でもいつの頃からか、私が聴く21時～22時の時間帯、NHKですらガチャガチャうるさい番組が多くなったように感じます（トシのせいか？） そして15年以上使ったCD・MDラジ […]
2017年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 NAOJI スポーツ 審判デビュー 今日は久しぶりに夏らしい日でした。太平洋側だけかもしれないけど、6月に暑い時期が少しあっただけで、曇りで寒い日が多く今年は冷夏なのかなと思ってます。 今日は厚別競技場で高体連の新人戦の審判でお手伝いに行って来ました。 昨 […]
2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 NAOJI 競歩 10連休なんですけど 11日から20日まで夏休みなんですが、近場だけどあちこち出かけることが多くネットを見たりブログ更新する時間がなく、というかネタになるようなことも無かったです(^_^;) YANCOさんは今日から仕事で日曜まで出張なので、 […]
2017年8月8日 / 最終更新日時 : 2017年8月8日 NAOJI 競歩 北海道マスターズ陸上競技選手権 一昨日になりましたが、苫小牧で開催された北海道選手権に参加しました。 今シーズン、トラックでの競歩はこの大会が最後になるので競歩に集中、ということで1500mにはエントリーしませんでした。 苫小牧って気温が低くて曇ってい […]
