2019年3月3日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 NAOJI ランニング 今週もサイクリングロードで 雪だった昨日とまた変わって、今日は-9度の冷え込みでしたが朝から晴天。 先週気になった蕎麦屋を目的にまた上野幌からサイクリングロードを走りました。 先週から比べたらだいぶ雪が溶けたのではないかと期待して夏靴で行ったんです […]
2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年3月2日 NAOJI 旅行・地域 冬に逆戻り 木曜日あたりからマイコースの舗装が顔を出しました。 やっと夏靴で練習出来る♪舗装と雪上じゃ歩くペースが4、50秒違うんですよね。金曜日は冬道だと4キロ36,7分かかるところを32分で歩き気分良く終了。 今日は10キロ以上 […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 NAOJI スポーツ FIGHTERS THE MOVIE 昨日はタイトルの映画を見に行って来ました。 映画のことは全然知らなくてFBFから聞いて調べてみたら上映終了まで1週間ぐらいしかなかったです。最終日に何とか行くことが出来ました。 ファイターズが北海道に移転して来て15年に […]
2019年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 NAOJI スポーツ ボールパークのシンポジウムへ 昨日は芸術文化ホールで開催された「ボールパークと共に描くまちづくり」というシンポジウムに行って来ました。 撮影、録音禁止だったので私の少ない記憶による記事になります。 これからどういうボールパークにしていくのか、球団のC […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 NAOJI 心と身体 今日は人間ドックでした チラージンを処方されている関係で4ヶ月に1度は病院で血液検査を受けてるので本当は人間ドックには行きたくないのですが、サラリーマンの宿命、年に1度の人間ドックに行って来ました。 本当は健康診断とバリウム検査でも済ませられる […]
2019年2月17日 / 最終更新日時 : 2019年2月17日 NAOJI ローカーボ・オーソ うつぬけ食事術 奥平先生の新刊を買いました。 もうこの手の本は買わないつもりでしたが、【血液栄養解析を活用！】というサブタイトルが気になりました。 まず、本のタイトルからだと、「うつ？自分には関係ない」と思われてしまいがちなのが残念です […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 NAOJI ランニング 三連休はのんびり 風邪予防には…の記事を書いたばっかりなのに金曜日の夕方から風邪発症してしまいました。でもいつもの風邪対策サプリのおかげで喉の痛みだけで快方へ向かい月曜の今日から練習再開出来ました。 しかし毎年楽しみにしていた、おおたき国 […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 NAOJI ランニング 今シーズンの予定 年明けから春のロードレースの申込が続々始まってますよね～。 私の今シーズンのスケジュールは50キロ競歩を目指すので、今までと違って、ランもジョグ程度で良いからハーフマラソン程度の距離を走ってみようと思ってます。 2015 […]
2019年1月27日 / 最終更新日時 : 2019年1月27日 NAOJI スポーツ 久しぶりにジャンプワールドカップ観戦 札幌に住んでいた時は何度か走ってジャンプ観戦に行ってたんですが（ある時は三角山尾根伝いに行って山頂からタダ見とか）北広島に引っ越してからは遠くなったし日本ジャンプ陣が低迷していたので一度も行っていなかったようです。 今年 […]
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月21日 NAOJI 日記・つぶやき とうとうダメか？ 今日の札幌周辺は悪天候でしたよね。 出勤時は遅れている電車があるぐらいで私はいつもの時間に出社出来ましたが、特急が止まったりしていたみたい。 北広島とか長沼はその後、猛吹雪だったみたいで夕方帰宅したYANCOさん除雪に3 […]