2009年4月14日 / 最終更新日時 : 2009年4月14日 NAOJI ランニング 今日も夕焼けがきれい 今日の帰宅ランはエルフィンロードの途中の農家まで距離を延ばしてみました。夕焼けがきれいだったので写真を撮ろうとしたら、ちょうど電車の音がしたので電車が来るのを待ってパチリ。 早くもっと夕暮れが遅くなって上野幌から走って帰 […]
2009年4月12日 / 最終更新日時 : 2009年4月12日 NAOJI クッキング 蕎麦打ち少し上達？ 今週も昼と夜はYANCOさんの手打ち蕎麦でした。 昼は失敗作でゆで方も悪かったせいか蕎麦がくっついたりしてダメでしたが、夜は上手く切れた方だったので、先週の蕎麦よりかなり上達した感じでした。今日 は蕎麦打ちのDVDを見な […]
2009年4月11日 / 最終更新日時 : 2009年4月11日 NAOJI ランニング 栗山老舗まつりRUN 今日は3時間LSDの日だったので、仲間とくりやまの老舗祭りへ27キロ走って行きました。 長沼の農道を除いて終始向かい風でしたが、雲一つ無い快晴。遠くの山並みがどの方向も見えて美しかったです。（写真の電線が邪魔だった） ど […]
2009年4月9日 / 最終更新日時 : 2009年4月9日 NAOJI にゃんこ 猫の毛でフェルト？！ 出勤前によく立ち寄る本屋でこんな本を発見しました。 猫の抜け毛を集めてフェルトを作り、手芸の材料とするんだって 短毛種の猫でも出来るそうです。そんなに難しくもないみたい。頑張ってブラッシングの時に抜けた毛を集めてみようか […]
2009年4月8日 / 最終更新日時 : 2009年4月8日 NAOJI 日記・つぶやき TRIAX MIA 電池交換 昨年9月に購入したTRIAX MIA 半年で電池切れちゃいました～。:*o*: 取扱説明書と保証書を読んだら最初に入っている電池はモニター用だから仕方ないのですね。保障期間内でも有料だとか。これを買う前のセイコースーパー […]
2009年4月3日 / 最終更新日時 : 2009年4月3日 NAOJI 食べ歩記 ほのか（創作寿司） 最近平日ランコースは河川情報ステーションまで行って折り返すコースにしているのですが今日は久々に北広駅で降りてエルフィンロードを走りました。北広島 から出発すると市役所の所の跨道橋を過ぎてからリンリン橋までずっと登りなので […]
2009年4月1日 / 最終更新日時 : 2009年4月1日 NAOJI にゃんこ 春だから？ ここ数日、じっと窓から外を眺めることが多くなりました。 また意味があるのか無いのか？いつもと違う声で鳴いてまとわりつくし。 去勢してるけど季節の影響なのでしょうか？ 今日通販でいつも買っているキャットフード3袋（4.5k […]
2009年3月31日 / 最終更新日時 : 2009年3月31日 NAOJI ランニング 今月は150キロ近く 今月は仕事が忙しくて平日は疲れて、あまりやる気が起きず30分も走らない日も多かったのですが週末のLSDが3回出来たし、翌日も1時間程度走れるよう になったので3月に故障して以来最長の月間150キロ近くまで走ることが出来ま […]
2009年3月29日 / 最終更新日時 : 2009年3月29日 NAOJI ランニング うどんRUN（釜あげ） この週末お天気良いですね。 昨日は3時間LSDで長沼方面へ行きました。1時間半を過ぎた所で自宅へ向かって折り返しましたが向かい風が強く途中まで我慢したものの、結局3時間走れ ないような気がして長沼温泉ゴールとしました。し […]