2009年9月12日 / 最終更新日時 : 2009年9月12日 NAOJI ランニング うどんRUN（ざる） 先週辺りから、秋らしい晴天が続くようになりましたね。 今日はYANCOさんとほくほく庵へ、うどんランでした。 本当は先週行こうと思っていたのですが雨が降ったり北海道マラソンの疲れでも残っていたのか、何だか気力が起きず、今 […]
2009年9月11日 / 最終更新日時 : 2009年9月11日 NAOJI 食べ歩記 閉店セールで 札幌西武が9月末で閉店になるそうで、その閉店セールでワインが20％引きだそうでNAOJIが会社の人がオススメのワイン、アマローネというのを買って きました。最後の1本だったそうです。￥3000以上のワインを飲むのは何年振 […]
2009年9月6日 / 最終更新日時 : 2009年9月6日 NAOJI ランニング トレイルランシューズ欲しくなっちゃった！ 今日は午前中YANCOさんと、ほくほく庵へうどんランの予定だったのですが、こちらは小雨。ただ走るだけならいいけど、お店に入るのはちょっと…という 感じだったので予定変更してスポーツデポへレース用のウェストポーチを買いに行 […]
2009年9月5日 / 最終更新日時 : 2009年9月5日 NAOJI 食べ歩記 おうちごはん ぼのぼの 南幌町南16線西18番地 今日はテツの予防接種を受ける為に隣町の南幌町の動物病院へ。 その帰りに以前から行ってみたいと思っていた「おうちごはん ぼのぼの」へ行ってみました。 手作りのカントリー調の建物で、店内はテーブル席 […]
2009年9月2日 / 最終更新日時 : 2009年9月2日 NAOJI ランニング 北海道マラソン初完走 こうめさんからのリクエストにお応えして簡単ではありますが完走記です。 制限時間の緩和と強い陽射しや風も無く涼しい天候のお陰で北海道マラソンを9度目の挑戦にして初めて完走することができました。 年々練習量が減る一方でしたの […]
2009年8月31日 / 最終更新日時 : 2009年8月31日 NAOJI ランニング 北海道マラソン 今年は制限時間の緩和と涼しかったこともあって、夫婦揃って完走しました。 制限時間が変わったせいで今までのような緊張感が無く、コースも殆ど把握しておらず前日受付でもらった参加者名簿で確認。カーボローディングも前日からカレー […]
2009年8月26日 / 最終更新日時 : 2009年8月26日 NAOJI ランニング お灸効果あり！ この間書いた足底筋の違和感。走った後と朝のお灸3日間ですっかり良くなりました！ 私の場合、軽いうちならアイシングとお灸ですぐ治るみたい。良かったです～。 こむそーさんへのレスにも書いたけど、参考の為ここに書いておきます。 […]
2009年8月23日 / 最終更新日時 : 2009年8月23日 NAOJI ランニング うどんRUN（うめずおろし） 今日は久々にうどんRUNでした。 ブログで見たら前回は3月末だったので5ヶ月ぶりでした。 ほくほく庵の近くはいつも走っていたんですが、うどんは食べずにずっと往復してましたから。 YANCOさんは仕事で行けず、こうめさんは […]