2010年3月24日 / 最終更新日時 : 2010年3月24日 NAOJI ランニング こんなノート買った 今月初めにロフトがエスタ6階に移転オープンしたので行ってみたら、こんなノートを発見しました。 見たい記録をすぐに探すためのノートという商品名かな。A5版157円。 練習日誌をつける為に良さそうと思って買いました。 今は金 […]
2010年3月20日 / 最終更新日時 : 2010年3月20日 NAOJI ランニング 3時間走 週末3連休ですが、どうも天気が悪くなりそうな予報。 先週は2時間40分走ったので、今週は3時間走の予定でした。天気が悪くなる前に早めの行動というわけで8時半出発で長沼方面へ1時間半ぐらい走った所で折り返しコースにしました […]
2010年3月16日 / 最終更新日時 : 2010年3月16日 NAOJI ランニング セイコーSOMA買った 2008年9月に買ったナイキのtriax MIAが 壊れてしまいました。液晶表示がおかしくなって、どのボタンを押しても全く操作を受け付けず。修理に出したら、8千円で買った物にまた数千円かかると思 い、新しいのを買おうと思 […]
2010年3月14日 / 最終更新日時 : 2010年3月14日 NAOJI ランニング うどんRUN（なべ焼き） 3月から、ほくほく庵が営業再開になり、行ってきました。 夜中の間に雪が降ったらしく、昨日の状態なら夏靴で走れると思っていたのですが、冬靴で出ました。天気が冬に逆戻りしたようで、風が強く普通のランニング グローブでは手が冷 […]
2010年3月14日 / 最終更新日時 : 2010年3月14日 NAOJI 食べ歩記 第一洋食店 http://www5.ocn.ne.jp/~dyoshoku/ 昨日苫小牧に行った理由はもう1つ。YANCOさんが第一洋食店のビーフシチューを食べてみたいと言ったからです。私は以前に食べたことがあるし高いので（ランチコ […]
2010年3月14日 / 最終更新日時 : 2010年3月14日 NAOJI 温泉・銭湯 ゆのみの湯 http://www.dp-flex.co.jp/arten/html/yu-off.html 昨日はYANCOさんと、苫小牧のゆのみの湯に車を置いて走る予定で出発しました。天気良いけど苫小牧も風が強い。でも走る予定の双 […]
2010年3月13日 / 最終更新日時 : 2010年3月13日 NAOJI 食べ歩記 焼肉じゅうじゅう 北広島市中央６丁目１−１ イキイキビル濱田1階 昨日はYANCOさんがお休みだったので駅で待ち合わせ、エルフィンロード1.5キロコースを2往復して、駅の東口の方にある焼肉屋に行ってみました。ち なみにエルフィンロードはま […]
2010年3月6日 / 最終更新日時 : 2010年3月6日 NAOJI 日記・つぶやき 印度に外注？！ 先日会社で、あるアンケートを提出することになった。 社員のCAD業務量がどのぐらいであるか2月～4月まで毎月何時間ぐらいあるか、そのうち外注可能な物と自分じゃないと出来ない物、それぞれ何時間あるかなど。 どうやら会社が社 […]
2010年3月4日 / 最終更新日時 : 2010年3月4日 NAOJI ランニング ズボン落とした 最近帰宅ランはエルフィンロードの駅～除雪されている区間約1.5キロを往復しています。 今日も走っていたら何だかデイパックがおかしかったので止まってみたら、何と走っているうちにメインの気室のファスナーが開いていて、会社で履 […]
2010年2月28日 / 最終更新日時 : 2010年2月28日 NAOJI ランニング 2月も終わり！ 先週は仕事が忙しかったり、路面や体調が悪かったこともあって月～土まで一度も走れず。 今朝も起きてから偏頭痛で走る気が起きませんでしたが、東京マラソンでゴールするランナーの楽しそうな姿を見たら、走りたくなりました。走れば偏 […]