2010年9月6日 / 最終更新日時 : 2010年9月6日 NAOJI クッキング 丘わかめ 土曜日道の駅に行った時に、丘わかめという見たことの無い野菜が売っていたので買ってみました。お店の人に聞いたら火を通すとワカメみたいになる野菜でワカメの様に味噌汁に入れたりおひたしにしても美味しいとのことなので試しに買って […]
2010年9月5日 / 最終更新日時 : 2010年9月5日 NAOJI 競歩 第10回北海道日胆マスターズ陸上競技大会 全国選手権に申込逃してしまった私にとって今シーズン最後の競歩となるタイトルの大会に出場して来ました。 会場は白老町の桜ヶ丘公園にある陸上競技場で土のトラックは初めての参加となりました。前日の天気予報が曇り後雨だったので天 […]
2010年9月5日 / 最終更新日時 : 2010年9月5日 NAOJI クッキング トマトのピクルス twitpicに写真アップしたんだけどTLに反映されないのでブログに書きました。 昨日は久しぶりに長沼の道の駅直売所に野菜果物を仕入に行きました。最近はくるるの方が近いので道の駅はあまり行かなくなったんだけど、やはり道の […]
2010年8月30日 / 最終更新日時 : 2010年8月30日 NAOJI ランニング 北海道マラソン-ボラも長い1日だった 昨日の北海道マラソンは今年は走らず初めて大会のボランティアに申し込んでみました。今まで大会のボランティアをしたことが無かったので一度やってみたかったんです。 私の担当は5キロの給水所でした。 10時半に地下鉄平岸駅近くの […]
2010年8月28日 / 最終更新日時 : 2010年8月28日 NAOJI 食べ歩記 Curry Di SAVoY http://www.curry-savoy.com/ 今日は朝からサイクリングロードを南郷18丁目まで1時間半走って北海道マラソンの受付へ。 受付が終わった後、大通まで歩いて、この店に行ってみました。幌平橋の方にある老 […]
2010年8月27日 / 最終更新日時 : 2010年8月27日 NAOJI 日記・つぶやき Earth Shose買った 普段履きの靴を持っていないので（いつもジョギングシューズです）革で普段履ける靴をしばらく探していたのですがデザインもサイズも自分の気に入るのがなかなか見つかりませんでした。 ネットの広告でたまたま見かけたEarth Sh […]
2010年8月24日 / 最終更新日時 : 2010年8月24日 NAOJI ランニング いつの間にかメリハリが無くなっていた 先週は天候のせいもあったのだと思うのですが体調が悪く1週間で走ったり歩いたのは3日に終わってしまいました。今日は一昨日の筋肉痛がピークなようで競歩の練習をする気が起きなかったので久しぶりにJOGのみ。 上野幌からエルフィ […]
2010年8月24日 / 最終更新日時 : 2010年8月24日 NAOJI 競歩 競歩のトレーニング本買った 競技人口が少ないからでしょうけど、ネットでも本でも競歩のフォームや練習方法を詳しく解説しているものって無いんですよね。旭川のマスターズの方から小冊子をいただいたり競歩の元選手が書いた競歩式最強ウォーキングという本は持って […]
2010年8月23日 / 最終更新日時 : 2010年8月23日 NAOJI ランニング マスターズ練習会に行ってみた 北海道マスターズ陸上競技連盟は8つの支部に分かれていて、支部によっては年に2回ぐらい練習会を行っている所があります。 北広島に引っ越す前は札幌支部に所属していて、その時は石狩の青葉公園で練習会を行っていたのですがオールウ […]
2010年8月13日 / 最終更新日時 : 2010年8月13日 NAOJI ランニング スパイクシューズで試走 日が暮れかかってから、オールウェザーの長沼総合運動公園に行きました。 お盆休みも手伝ってか、ほぼ貸切状態でした。 アディゼロで600mを3周してから、いよいよスパイクシューズでの試走です。 いつも初体験は、わくわくです。 […]