2011年6月3日 / 最終更新日時 : 2011年6月3日 NAOJI ランニング 久しぶりにレース用のシューズ購入 3年前の故障前にはレース用はウェーブイダテンを履いていました。 故障してから怖くてこのクラスのシューズは履いていなかったんだけど膝の不安が殆ど無くなったのでハーフ以下の距離で履くレース用のシューズ買いました。今回はフラッ […]
2011年5月29日 / 最終更新日時 : 2011年5月29日 NAOJI 映画・テレビ 「100000年後の安全」と「レイチェル・カーソンの感性の森」 昨日は観たい映画が2本あったので久しぶりにシアターキノへ行って来ました。 そのうちの1つは「100000年後の安全」 http://www.uplink.co.jp/100000/ フィンランドに作られているオンカロと呼 […]
2011年5月26日 / 最終更新日時 : 2011年5月26日 NAOJI 競歩 霧の朝 今朝は霧でした。あちこちでカッコウの鳴き声を聞きながら45分ウォーキング。今日も良い天気になりそうです。 なぜか歩き始め10分くらい目が痛くても涙がでました。霧が目にしみるはずはないと思いますが… 先日の練習会で言われた […]
2011年5月23日 / 最終更新日時 : 2011年5月23日 NAOJI 日記・つぶやき 失くした天珠が戻って来た 半年ぐらい前に温泉に行った時に、お気に入りでいつもしていた天珠のブレスレット（画像真ん中）を失くしてしまいました。 温泉に忘れた物と思って諦めたのですが、今日YANCOさんが家の前に落ちているのを見つけてくれました。何て […]
2011年5月23日 / 最終更新日時 : 2011年5月23日 NAOJI 食べ歩記 ビアレストランぱる亭 北広島市栄町1丁目１－２ パルシティビル3F http://www11.plala.or.jp/paltei/ 本当はレース翌日の今日クレスで腹一杯食べようと思っていたのですが、残念ながら洞爺湖マラソンが20キロになって […]
2011年5月23日 / 最終更新日時 : 2011年5月23日 NAOJI ランニング 洞爺湖マラソン2011は… この大会でサブ4復活を目指して2月末から練習を積んできました。故障無く、天気は風が無く体調も悪くなく最高の条件が揃ったのに、会場に着く前にTwitterを見たらがけ崩れのため20キロまでになったとの情報が… え～がっくり […]
2011年5月14日 / 最終更新日時 : 2011年5月14日 NAOJI ランニング 10キロペース走 洞爺湖マラソンの1週間前のメニューは10キロのペース走。またトリムコースへ行きました。入り口まで2キロアップでゆっくりJOG、その後フルマラソンのレースペースで2周（10キロ）、さらにその後2キロを80%ぐらいの強度で煽 […]
2011年5月13日 / 最終更新日時 : 2011年5月13日 NAOJI 音楽 HERBIE HANCOCK with Imagine project in Sapporo 昨日は札幌市民ホールで開催されたハービー・ハンコックのコンサートに行ってきました。 BOSSA の先行予約でチケット購入したら、ソニー・ロリンズの時と同様また最前列！ 今までハービー・ハンコックのコンサートには2回行って […]
2011年5月13日 / 最終更新日時 : 2011年5月13日 NAOJI 日記・つぶやき ロックアウト解雇 この言葉すら今まで知りませんでした。自分のことではありません。 ブログを通じて知り合った近くに住む女性が被害に遭ったのです。 何ヶ月もブログの更新が全く無いので、どうしたのかな…って思っていたらTwitterからフォロー […]
2011年5月8日 / 最終更新日時 : 2011年5月8日 NAOJI 競歩 マスターズ陸上の練習会 今日はマスターズ陸上石狩支部の練習会で千歳の青葉公園に行って来ました。 昨日までの予報では今日は中止で総会のみかな…と思っていましたが最近の中では意外と気温が上がって練習中はロングタイツとシャツで全然寒くなかったです。 […]