2013年8月12日 / 最終更新日時 : 2013年8月12日 NAOJI クッキング 夏休み3日目 今日は休養日でした。昨日のLSDで少し筋肉痛だった上に昨日の午後から左膝に違和感（半月板かも）があったのですがアイシングしたら違和感がなくなりました。全然走ってなくていきなり長い距離を走るとこうなるんですね。気をつけなく […]
2013年8月11日 / 最終更新日時 : 2013年8月11日 NAOJI クッキング 夏休み2日目 今朝も曇りの朝でした。昨日ほど湿度は高くなかったですが夕方のように爽やかでもなかった。 6時半頃に家を出て長沼方面へLSD。昨日の疲れが多少あるようでした。あと普段底の薄い靴を履いているので厚底のGTが重くて地面の接地感 […]
2013年8月10日 / 最終更新日時 : 2013年8月10日 NAOJI クッキング 夏休み1日目 大会参加が続いたので今日は7/21以来のロングウォーク。朝5時半過ぎより、いつもの堤防上往復でした。気温が20度以上で霧が立ち込め湿度がかなり高い状況だったのであまり気持ちよくありませんでした。 ドリルの後に最初ゆっくり […]
2013年8月9日 / 最終更新日時 : 2013年8月9日 NAOJI 日記・つぶやき 明日から夏休み♪ 今日は6月からやっていた提案書の提出日でした。昨年の今頃やっていた入札は無事入手出来ましたが、今回は残念なことにウチの会社は同様な工種で事故を起こしており、入手出来るかどうか、かなり不利なようです。やはり信用に傷がつくと […]
2013年8月6日 / 最終更新日時 : 2013年8月6日 NAOJI 映画・テレビ ひろしま 昨日は休みを取ることが出来たので、シアターキノへ、ひろしまという映画を観に行きました。 今から60年前に作られた幻の映画で原爆投下直後の地獄絵図を再現した映画です。8万8500人の広島市民がエキストラとして参加したそうで […]
2013年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI 競歩 第32回千葉マスターズ陸上競技選手権大会 大会当日早朝、ホテル前の千葉公園に行ってみました。 池の周りが1周600mのジョギングコースになっていて、路面が良くとても歩きやすい道だったのでストロールしてみたら、写真のようにとても良い感じで歩けたんですね。しかしレー […]
2013年8月3日 / 最終更新日時 : 2013年8月3日 NAOJI 旅行・地域 千葉到着 夕方成田着の飛行機で千葉入りしました。千葉駅前のそごうのレストラン街で、コロままさんとichanさんとお食事して、あっと言う間に時間が経ち8時半過ぎにチェックイン。パークサイドホテルっていう千葉公園前の静かな場所にあるホ […]
2013年8月3日 / 最終更新日時 : 2013年8月3日 NAOJI 食べ歩記 フロンティアフェスタ 毎年、北海道マラソンと重なっていて行けなかったのですが、今年は行けるので楽しみです。この周辺の美味しい物が集まります♪
2013年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI 心と身体 どっと疲れが… 今週は日曜日のレースの後から、生理が始まった日にレースに出た影響なのか水曜日ぐらいまで身体がだるくて会社で居眠りするぐらい疲労感が強かったですが昨日辺りからやっと回復した感じ。更年期のせいか今年に入ってから周期が短くなっ […]
