2026.02.03通勤ラン

昨日、札幌は10センチ以上の降雪だったけど北広島は今朝まで殆ど降雪無しでした。

また週末、金土が荒れると予報が出てますがどうなるか…🤔

快速エアポートもこの間の大雪からやっと復活かと思ったところに昨日の雪でまた1時間に2本程度運休してます。

それに雪まつりが重なってるので、あの日以来JRに乗っていないので状況は不明です😅

雪に埋もれてたバス停も今朝は除雪されていました😊

今日のメニューはLT走（7分+2分）×3

走り始め膝に違和感があったけと走っているうちに消えました。ストレッチやマッサージちゃんとしておかないと、ですね。

1セット毎に折り返しで普段と逆方向に走ったら朝焼けがきれいでした。

平均ペースは6分半前後、LT走で初めて実行スコア24%でした♪