2025.9.9今夜のエルフィンロード＆エスコン

9月になって夕暮れも早くなりました。今日みたいな曇り空だと18時過ぎにはもう暗いです。

朝見た時のガーミンコーチのメニューはベース30分だったのに夕方見るとスプリント10秒×7本オールアウト 🙄 なんてことになっていました。何でかなといつも思っているけど私の想像ではデスクワークで全く身体を動かさないから休養しているとみなされてメニューが変更されるのではないかと。確かに身体は動かさないけど頭を使ってるから一日働いたら脳疲労ですが…。

でも別な日のメニューに変更も出来るので当初のベース30分にして、駅からエルフィンロードを走りました。夏の間は帰宅ランが辛い日も多く自分に鞭打って走っていましたが涼しくなったせいかだいぶ楽に走れました。

ススキの穂が出ていました。電飾の光できれいに見えました。

エスコンの周り1周しようと思ってたけど今日は試合日だったのでエルフィンロードのこ線橋近くの自転車置き場で折返しました。アップダウンはきついけど明るいから安心して走れるのです。

今日はホークス戦、この間のカードではホークスにまさかの3連勝だったのに、オリックスに3連敗で帳消し。今日のピッチャーはモイネロだから負けか～と帰宅してからテレビを見たらモイネロから4点取って勝ってるじゃない(゜o゜)

しかもあの今川君が1軍登録されてホームラン打って大活躍していたとは、もう自由契約じゃないかと思ってたけどわからないものですね。道産子選手だからまだまだ頑張って欲しいですね。