2025.10.21通勤ラン

寒くなって走ってもあまり汗をかかなくなった。

天気も良いので久しぶりに通勤ラン。

デジタルアメダスでは雪マークだけど晴れて寒かったです。

始発のバスに乗り上野幌で下車して白石サイクリングロードを走りました。

｛（15秒+3分）×3｝×2でした。このぐらいの内容なら好きなんだけどなぁ。スコア93%でした。

サイクリングロードもだいぶ紅葉が進んでいました。