2019東京遠征2

メインの元旦競歩の日です。

スタート時間が12時半と遅いので、朝はゆっくり出来ました。

雪上から急に舗装の上で練習したせいか、起床時、脚の筋肉が固まり気味。

それをほぐすためにも6時半頃、軽いジョグでホテル近くの増上寺に初詣に行きました。ジャケットの中はネックウォーマーにフリースにダウンベスト、北海道と変わらない完全防備(^_^;)

これは前日に撮った画像です。大門って駅名はここから来てるんでしょうかね？

 

 

増上寺と東京タワー

 

早朝だと参拝客は少なかったです。

 

おみくじは今年も大吉。去年も大吉だったけど、特に良いことはありませんでしたが、悪いことも無かったので平穏無事な一年であれば良いと思います。

徳川将軍家のお墓があるからか、三つ葉葵の紋が入ってますね。

 

ホテルに戻ってから、10時頃までまったりして会場へ向かいました。

天候は快晴で風が弱く寒いけど絶好のコンディション。

外苑に着くとメイン種目男子20キロ競歩の競技中。国内一線級の選手は出ておらず上位は大学生が多かったです。みな良いリズムで歩いていました。私もフォームが安定したら良いリズムで歩けるようになりたいものです。

受付でプログラムを受け取ります。

4年前に出た時と違ってプログラム表紙がカラー写真入になりました。日本選手の活躍で陸協としてもこの大会に力を入れてるのでしょうか？

50歳以上女子には私を含めて2名のエントリーがありました。でもマスターズで競歩をしている方ではないようで、名前で検索してみたけど情報がありません。

スタート前に話したら柳澤さんの講習会などに参加するようになって1年半ぐらい。大会に初めて参加するとのこと。アップしているのを見ていたら、学生時代競歩やっていたのかなと思うぐらい、かなり良い歩きでした。やっぱり良い指導者に教えてもらうのが近道なんですよね。

5キロは3周と950m歩きます。前回10キロに出て失格した時は2周目でパドルが3つ上がったので、今回は最初の1周は速く歩こうとしないで慎重にフォームに気をつけて歩き、2周目でパドルが上がらなければ積極的に行こうという作戦でした。

トラックの5000mWと違い、周回数が少ないし気温が低いので精神的に楽で歩きやすかったです。女子高校生や男子選手と同時スタートですがレベルが違い集団にはならないので前に見える手の届きそうな選手を目標に女子高生2人と男子選手1人を抜かせました。抜かす時は相手がついて来られないようにギアチェンジ出来る余裕がありました。

しかしラスト1周で疲労からフォームが乱れたのかパドルが1つ上がってしまいました。

FBFの男子選手Ｓさんの背中が見えていたのですが、そこまでは追いつけず、だけど失格にならずゴール出来ました。

ゴールしてから警告板を見る余裕が無かったので注意だけで終わったのかは不明です。後日サマリーシートを見る機会があれば良いのですが。

男子は16名出場のうち3名が失格しているので、ゴール出来て本当に良かったです。全日本20キロが終わってからずっとベントニー対策の練習をしてきたので、その成果ということでしょう。この冬は春までその延長でフォームをしっかり作れるようにして行こうと思います。

記録は33分台で、夏場の5000mWで記録悪い時ぐらいのレベルなので、ブランク前のスピードまであと一息といったところでしょうか。

 

2名しかいないけど一応優勝ということで賞状と賞品をいただきました。賞品はタオルなどいくつかありましたが最も嬉しかったのはモンテローザ系のお店で使える食事券5000円分でした♪

それと日本陸連のカレンダー、レジェンドの紹介や競技の解説などもあり、カッコいいです。

 

ゴール後、マスターズ関係者と。左から2番めの方は元日本のトップ選手です。

来年は出ないつもりだったけど、出来れば出場したいと考えが変わりました。

過去の天候を見てもこの時期の関東は天候が安定しているようだし、コースも歩き安いし。女子の参加者が少ないので種目が無くなったら困るし。

問題はホテル代かなぁ～。1泊7千円ぐらいで赤坂周辺に取れたら良いんですけど…。

前日ブルーノートに行かなければ良いんだよね（笑）

つづく