長沼温泉ラン他
三連休初日はYANCOさんが珍しく祝日休みになったので走って長沼温泉へ行くことにしました。今朝は後志地方が大雪だったようですが、こちらは朝から良い天気で風も殆どありませんでした。路面は昨日の積雪が少しありましたが274は除雪が入っていてこの冬一番走りやすかったかも。
千歳橋では白鳥を見かけました。千歳川で見かけたのは初めてだと思います。長沼の運河で見かける時と違って隊列を組んで悠然とした感じでした。
走る前にバナナを食べて出たのですが、今日は何だかお腹の減る日で最後で持つのかちょっと気になったけどカーボショッツを携帯していたので我慢出来るところまで頑張ってみることにしました（ちなみにここ最近はフルモニでも走る前にバナナ1本を食べれば20キロ大丈夫でした）
ほくほく庵を過ぎてから、温泉から走ってくるこうめさんと合流しました。今日は途中まで長沼駅伝コース経由で行きました。途中でYANCOさんがトイレに行きたいようだったのでセブンイレブンに立ち寄り、カレーまんで補給。温泉まであとちょっとだったので我慢出来たんですが見ると食べたくなってしまう。セブンイレブンを出てからいつもの道と違い温泉の裏側の方を通って到着。18.3キロ2時間15分ほどでした。
温泉で入浴券買う時に券売機で4千円のおつりを危うく忘れそうになった。私ももうすぐGRCの仲間入りなのか、最近走った後にボケることが多くなってきました。原因の1つはフルモニのせいかもしれないとも思うのですが…。ご飯食べないから脳の働きが悪くなっているのかも。
昼時でしたが食堂のメニューに食べたい物が無く家に昨日買った焼き芋があることを思い出し風呂上りは何も食べず長沼のトマトジュースをぐいっと。このジュース、前にももらったことがあるのですが、りんご入りの野菜ジュースとトマトジュースがあり、どちらも濃厚で美味しいですよ。温泉の休憩所の自販機と売店に売っているので行った方はぜひ飲んでみて下さい。
帰宅してから焼き芋を食べたのですが、そういえば年末にはらぺこパン屋で買った玄米餅が残っていたことを思い出してお汁粉にして食べました。
普通のお持ちみたいな粘りは無くて粒粒した食感ですけど、この餅美味しいです。ここで作っているみたい。自家生産米をつく直前に精米し丸粒のままセイロで蒸しているそうです。白い餅も売っていたと思います。今度また行く機会があったらぜひ買いたいですね。
そして晩御飯はYANCO蕎麦。今日は先日江別のホクレンショップで買った浦幌産のキタノマシュウという粉を二八で。最近長沼の蕎麦粉以外では十割で粉がまとまらず失敗続きでしたが、ふるいにかけた段階で失敗した蕎麦粉とは違う感じがしたそうです。次回同じ粉を買ったら十割で打ってみるそうです。
それと昨日ジュピターで仕入れたベルギーとドイツのビールでちょっとリッチな気分になりました。
VEDDETは東京にいた時紀ノ国屋で買ってみたら美味しかったのですが、こちらでは売っていないと思っていました。コリアンダーとオレンジピールが入っているので少しクセがあり好みの分かれるビールかもしれませんが私は好きなんです。WARSTEINERはノルディックスキーのワールドカップのスポンサーだったので銘柄だけは知っていたのですが、12月にミュンヘン・クリスマス市で飲んですごく美味しかったビールです。ドイツとかベルギーのビールってほんと美味しいですよね。高いからたまにしか買えないけど。他の銘柄も売っていたのでまた今度買ってみよう。
