三日月と金星
昨日、一昨日と天気は良かったですが−15度ぐらいの冷えこみでした。
今朝は−4度ぐらいで快晴。穏やかな朝でした。
東の空に見える三日月と金星がきれいでした。
冬の間、毎週水曜日はトリムコースを走っていたけど膝に不安があるので、しばらく平坦な堤防コースで1km＋1kmの変化走をすることにしました。
路面コンディションはばっちり。コンパクトな腕振りとピッチを意識して4セット。キロ5分40〜20で走れました。しばらくこのパターンで反復し、400mコースの雪が消えたらヤッソ800に移行しようかと考えています。
堤防の道も少し舗装が出て来ているので、まとまった降雪が無ければ来週末には夏靴で走れるかな〜？
でも去年の練習日記みたら3月9日「大雪で走れず」って書いてあったから、ちょっと気が早いかな？（笑）
同じ三日月を見ていたんだなぁと思って見ていました
来週に夏靴！？とびっくりしましたが
今日、ラジオで3/12にアンジェラアキがラジオのゲストで
エルフィンロードに来るとか聴いたので
その頃には、エルフィンロードの雪がなくなっている想定でしょうか(^^;;
どちらにしても、そろそろ雪は降らないでほしいですね
今日、北大のメイン通りの道路の雪はなくなっていました
今日もいい天気でしたね。
アンジェラ・アキがなぜ北広島に？？
平日だから行けないけど、どこらへんで収録するんだろう、一応住宅街のはずれまでは除雪しているので、その辺なのかな。エルフィンロードの舗装が出ているところはまだ少しですが２週間後にはだいぶ溶けているかもしれませんね。
今朝は始発で出張に向かったクジラです。駅に向かう徒歩の道中で見上げた横浜の空でも、三日月と金星が綺麗に輝いていました。
明け行く夜空を愛でつつ、でも結構ギリな時間だったから、走ったりしていました。
同時刻に空を見上げた人がいるのは、なんとなく嬉しいですね。
始発で出張大変ですね（こちらとは始発の時間が違うし(^_^;)）
全国的に天気良かったのでしょうかね？そちらはPM2.5の影響は無いですか？