エルフィンロード開通
ライダー時代の思い出はちょっとお休みして
昨日は天気が良かった☀️ので北広島から走って札幌まで行きました。
ゴールは南郷の湯、アフターはツキサップじんぎすかんクラブというコースでした。
実は先週まで2週間、職場が三井JPビルに入居している関係で三井不動産主催のオンラインリレーマラソンに職場の人とチームを作って参加していました。
https://www.and-life-biz.jp/column/marathon2021news2.html
結果は見事10位以内に入って賞品GETしました✌️
その関係で少しランも増やしてみたんですが、競歩式ランとピッチ走法を取り入れて結構良い感じで走れるようになって来たんです。
そんなんで楽しみにしてたんですが…8キロぐらい走った辺り（上野幌手前）で急に膝のお皿周りが痛くなって、ひばりヶ丘であえなくリタイアとなってしまいました
症状は一昨年のフードバレーとかちマラソンの時と同じ。特に春先は走って膝の調子が悪くなることが今までもあったので注意しないとならないとは思っていたんですが。
幸い競歩はやっても問題無いので、まだ良いのだけど。
今年は北上競歩が10月→9月に日程変更になってるので11月フルマラソンを走る方で復活したいな、なんて考えているのですが、簡単には行かないですね。
またボールパーク1周ジョグからやり直しだー😂
と言うわけで不完全燃焼でしたが、南郷の湯に入った後、ジンギスカンでした。
お天気が良かったせいか13時過ぎだったけど、お客さん結構入っていて眺めの良い席は塞がってました。
溶けかかった雪像が何ともユーモラス
いつ来てもロケーションは良いですね。
ジンギスカンも辛口のタレに漬けて食べるここのが1番好きです😋
帰り道、じんぎすかんクラブに沿った住宅地を歩いてみたらフェンス越しに立派な梅林が見えました。じんぎすかんクラブか八絋学園の梅林なのかな？梅の季節にまた偵察に来てみよう。
帰りはお決まりのコースでJBエスプレッソでコーヒーと季節限定桜餅ソフトを食べて帰りました。
膝のトラブルさえ無ければ最高の休日だったのにね〜
明日は治療院予約出来たのでケアしてもらいます、本当は治療が痛いから行きたくないけど…😞
膝、良くなるといいですね
競歩とラン、両立していてすごいなぁと
いつも感心しています
つきさっぷジンギスカンのすぐ近くにある
「餃子の花家」というお店、お勧めなんですが
コロナ禍で、お店の中でお喋りも躊躇する雰囲気なので
ビール飲みながらは、もう少し落ち着いてからですね
ライダーの思い出、楽しく読んでいます
またのアップ、楽しみにしています♪
ちょっと調子に乗り過ぎました
ランで膝の調子悪くなっても競歩は出来てるから競歩やってて良かったと思う時ですね。
餃子のお店、昨日見ました。お客さん入ってるようで人気店なのかなと思って見ました。次の機会に行ってみます。
コロナまた嫌な感じですね。仙台ハーフも当選したけど多分中止だろうと思います。
秋のマラソンは開催予定の所が多いですよね。私は東京、金沢、福岡、岡山にエントリーして当選したらどれかに出ようと思ってます。
エルフィン開通しましたね。私も土曜日に廣島神社とボールパーク見学してきましたよ。(^^)
ボールパークは周辺の道路も工事進んでるんですね。
楽しみになってきました。
そうでしたか、入れ違いでしたね。廣島神社に何かありました？？
ボールパークは周辺道路の工事が終わったら1周2.5キロ以上あるし眺望も利くので良いランニングコースになりそうです。
北広島ってエルフィンロード走って来ても周辺にアフター楽しめる所が少ないのが残念でしたがボールパークが出来たら楽しみ出来そうですよね。普通のスパとかも出来れば良いんですけども。