今週はロングお休み

今週は

6/9 クラブ練習会 JOG2000m+Bup2000m×3

6/11 STの予定だったが休み

6/12 クラブ練習会 坂道インターバル200m×10+1キロ

  • 木曜の練習会は以前書いた苦手なビルドアップ走、前回とほぼ同じキロ6分半-6分15-6分でラスト1000mは上げる

という内容だったけど実は時計が使えなくなり(これについては後日書きます)借りた時計でトータル37分ぐらい。詳細なタイムは不明

脚が疲れてダウンジョグも走ってるんだか競歩だかわからないような走りしか出来ず2000mの予定が1200mでやめてしまった。

  • 土曜のSTは前日職場の飲み会で調子良くなかったのと天候も良くなくて休んでしまった。
  • 今日の練習会は1人では絶対に出来ない内容。1人だったら多分100m10本ぐらいしか出来ないだろうなぁ。

来週は木曜日に練習会、日曜おたる運河ロードレース10キロ(走る)ですけど土曜日ロングSTはするつもり。


練習会の後、昼ご飯食べ逃し、YANCOさんの実家(処分予定)に行って古本買取のための整理して来ました。

義父は現役時代、放送記者、退職後は家裁の調停員をしていたので小説の他に政治や裁判関係の本が目立ちました。

読みたいと思った本があるので、それは持ち帰りました(積読本になる可能性が大だけど💦)

私は元々新田次郎の小説が好きで読んでいた時期があったので、その辺と現在のこの状況、ということもありソビエト関係の本なんかも今、読んだらどんな感じかと思います。

写真の中では「菊と刀」「KGBの見た日本」「芙蓉の人」「八甲田山死の彷徨」「コースチャから北方領土へ」

あとこの2冊。

多分読めないと思うけど冬の間にでも 🙁

 

 

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