さっぽろ夏マラソン

9日間の夏休み最終日は、豊平川河川敷で開催される、さっぽろ夏マラソンに練習の一環として出場しました。

同じライフスポーツ主催の春のさわやかマラソンはハーフに出ましたが、8月だし2週間後にはフルマラソンに出る予定なので疲労のことを考慮して10キロにしました。

昨日は1日厚別競技場で審判だったんですが、かなりの暑さだったので今日も暑いかなと思ったんですが、朝は曇りで涼しく半袖ではやや肌寒いぐらいでした。

9時半過ぎから晴れて来ましたが、風が冷たくやや強かったので、この時期としては好コンディションでした。結果は手元で1時間11分9秒でした。昨年9月くりやまマラソンが1時間14分台、恵庭マラソン・美唄が1時間13分台だったのでスピード持久力少し上がったみたい。

動画を見たら第一折返しでは状態がブレていて、ゴール手前はラストスパートで力んでいたみたいだし左がベントニーになっていてあまり良いフォームじゃなかったですが…。

この写真は右足にちゃんと乗っていて良く見えるんですけどね。（香さんありがとう）

キロ7分ちょいで歩けたので稚内マラソンは7分50ぐらいで行けそうな気がします。

このコンディションのおかげと今年は殆ど毎週クラブの練習会に出ているからか、YANCOさんも10キロの結果、惜しくも50分は切れなかったけどここ何年かのうちでも良かったみたいです。秋にも同じ大会がありますけど気に入ったみたいでハーフに出るつもりのようです（私が全日本競歩に行ってる時）

帰りは赤れんがテラスの利久で美味しいビールと牛タンを食べて帰りました。

明日から仕事か～。楽しい時間はあっという間ですね。