2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 NAOJI 日記・つぶやき 雪は今日まで続いた 記録的大雪の続き 火曜日の朝、起きたらこんな状態。 月曜日除雪しておいたのに、また4~50センチの降雪。 我が家の玄関前は吹き溜まりになるのでそれ以上に雪が積もっていて、立てかけてたママさんダンプがすっかり雪にうもれてお […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 NAOJI ランニング 今年も一度は大滝へ&JR運休3回目 例年の日程だと先週日曜辺りがおおたき国際スキーマラソンだったと思いますが今年も中止 😥 だけどYANCOさんが土日休みになったので行って来ました。 スキーコースに向かう途中、YANCOさんがマンホール発見。 伊達ハーフや […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月30日 NAOJI ランニング 北広島の久蔵庵 東京遠征の後、特にネタがなく。 でも週1回はなるべく記事を書くようにしているので、今日は地元に新しく出来た蕎麦屋さんが良かったので紹介してみます。 場所は北広島の外れ、旧島松駅逓の向かいです。 店名はここ島松沢に入植して […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 NAOJI 競歩 沼ノ端に行ってみたけど 今日は天気が良くライブカメラで確認したら苫小牧市内は雪が無いようだったので沼ノ端で練習しようと行って来ました。 ですが、風おとの道はこんな状況でした。でも路面が凍っていなかったのでスピード練習は出来ないけど夏靴でも大丈夫 […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 NAOJI 心と身体 正しい後屈入門 自分の通っているヨガスタジオのオーナーが紹介していたので買ってみました。 表紙の正しい後屈は 「背骨をそらす運動は生き物が自然に持っていた自己調整法」 だそうです(犬や猫もやりますよね) この本の目的は現代生活で人間が忘 […]
2021年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年12月5日 NAOJI ランニング 同い年 今朝は7時半過ぎでマイナス5度というこの冬一番の冷え込み。車のガラスにも氷紋が出来ていました。 凍った水溜まりに等高線のような模様が。不思議だな ❓ どこ走ろうか…最近はたまにしか走ってないので膝への負担が […]
2021年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月28日 NAOJI 競歩 小料理なごみの月一蕎麦ランチ YANCOさんは冬になると来春までメインの仕事先でのお仕事が終わります。 今年は地元に気になる日本料理店があるので、そこで我が家の忘年会をやろうかなと思ってます。 そのお店で不定期に月一蕎麦ランチという営業日があり、下見 […]
2021年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI 日記・つぶやき ちょっとだけど雪積もりました 昨日の予報通り、朝起きたら2,3センチ程度の積雪がありました。 沼ノ端で練習しようかと思ったけど苫小牧のライブカメラで確認したら、同様に雪があったので練習はお休み 😥 ユンニの湯に入ってパザールバザールに行って来ました。 […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 NAOJI ランニング 札幌にローカーボスィーツのお店が開店 以前、分子栄養学のセミナーや奥平先生の懇親会でご一緒した女性が低糖質スィーツのお店をオープンさせました。 場所は東北通近くの大谷地です。「赤ワインに合うガトーショコラ」に惹かれて早速お邪魔しました。 店長の […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 NAOJI 競歩 400m×10本歩いてみた 久しぶりの投稿になってしまいました💦 早いもので元旦競歩まで40日あまりとなってしまいました。 札幌では昨日からイルミネーションが点灯しました。☆彡 東日本マスターズの後、しばらく休日は動画でのフォームチ […]