2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 NAOJI 温泉・銭湯 余市へドライブ 今日も良い天気でした♪ 今日は朝のうちに90分ST。一昨日の180分STの疲れもあまり感じず、快調に歩けました。90分で11キロ歩けたので私にしては調子良かったです。動画も撮ってフォームチェックしてみましたが、意識してい […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 NAOJI 温泉・銭湯 久しぶりに長沼温泉へ 今日は休みを取って長沼温泉まで3時間ストロールでした。 折返しコースというパターンも考えたけど練習で3時間歩くのは久しぶりなのでニンジンぶら下げないと無理か（笑）と考え、荷物背負わなきゃならないけど長沼温泉まで歩くことに […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月15日 NAOJI ランニング 甘くはなかった伊達ハーフ ＜帰路見えた有珠山と昭和新山＞ 昨日も素晴らしいお天気に恵まれ伊達ハーフマラソン走ってきました。 しかし昨年走ったフードバレーとかちマラソンと比べて伊達のコースは私にとって甘くは無かったです(T_T) 結果は以下のとおり […]
2019年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年3月19日 NAOJI お買い物 白糠遠征2 レース当日は割と良い天気。 実は金土と冬に逆戻り。一旦夏靴履いちゃうと真冬と違って雪質も悪いし、冬靴で練習する気が起きず休んでました。日曜の朝も夜中にちょっと降ったみたいで薄っすら雪が残ってました。 木曜から練習してない […]
2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月5日 NAOJI 旅行・地域 2019東京遠征3 大会後の風呂ですが、元旦って朝風呂で午前中営業している銭湯はいくつかあるのですが通しで営業している銭湯は少ないです。でもホテルのバスタブはリラックス出来ない。 探してみたらありました！方角的には大井の方で遠くはないし乗換 […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 NAOJI 旅行・地域 フードバレーとかちマラソン見たもの食べたもの 今回はレース前後の天気が悪かったので、後泊したけど、景色を楽しむこともあまり出来ずに終わっちゃいました。 高速で十勝方面に行く時、十勝清水で下りる人、多いと思うんですけど、高速を出たら牛玉ステーキ丼の看板見かけませんか？ […]
2018年10月14日 / 最終更新日時 : 2018年10月14日 NAOJI 旅行・地域 2018北上遠征4 朝の散歩の後は朝食後、花巻温泉へ向かいました。 乗った列車はIGRいわて銀河鉄道の車両。JR東北線ってJRだけじゃないんですね。知らなかった。 二駅で花巻駅です。駅前から花巻温泉行きの路線バスがあります。 […]
2018年10月13日 / 最終更新日時 : 2018年10月13日 NAOJI 温泉・銭湯 2018北上遠征3 大会翌朝、散歩に出ました。 すぐに北上川堤防に出ないで、ちょっと違う通りから珊瑚橋に出てみることにしました。 初めて北上に来た時に行ったおでん屋さん、今も健在。ここに入る時も勇気が要りました（笑） その時食 […]
2018年10月12日 / 最終更新日時 : 2018年10月12日 NAOJI 温泉・銭湯 2018北上遠征2 遠征のお楽しみ編。 大会後の打上げ、今年は盛岡へ繰り出してみました。 北上から盛岡って自分のイメージより遠くて在来線で50分ぐらい、運賃も往復券で1680円でした。 盛岡にはぴょんぴょん舎という焼肉と冷麺の有名店がありま […]
2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月30日 NAOJI 旅行・地域 釧路湿原マラソン1 9年ぶりに釧路湿原マラソンに参加してきました。 前日新千歳からプロペラ機で釧路空港へ 以前、別海町パイロットマラソンに参加した時、中標津空港往復しましたので今回2回目。初めてプロペラ機に乗ったYANCOさんは狭い機内にび […]
