2016年5月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月8日 NAOJI ランニング GW最終日 私は10連休だったのですが、帯広に日帰りで行っただけで、旅行にも行かなかったのにあっという間に最終日になってしまいました(´・ω・｀) 今年は5月2，3日が良い天気だったけどパッとしない天気でした。 今日は晴れたが風がす […]
2016年5月6日 / 最終更新日時 : 2016年5月6日 NAOJI ランニング 真実は… 「動くものはすべて殺せ」は著者が米軍がベトナム戦争で犯した民間人に対する大量虐殺、レイプ、拷問、遺体損壊など、隠されていた捜査記録を調査したり、ベトナム帰還兵、また現地の被害に遭った村の生存者から聞き取ったものをまとめた […]
2016年5月1日 / 最終更新日時 : 2016年5月1日 NAOJI スポーツ ジムに正式入会 1ヶ月無料体験してきたSAMに今月から入会しました。 グループレッスン月4回コース税込み6912円。グループと言っても4人までなので、かなりしっかり見てもらえます。 以前コナミに入っていたことがあるけど自分の場合、週1回 […]
2016年4月3日 / 最終更新日時 : 2016年4月3日 NAOJI スポーツ ピラティスはキツい(^_^;) 先週から会社の近くにあるSAMというジムの無料体験に通ってます。 そこのジムは一般的なジムと違い、小規模で平日午前中はデイサービス、それ以外の時間帯にパーソナル又は少人数のグループレッスンでピラティス、TRX、バイパーと […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2016年4月2日 NAOJI ランニング 2016 第37回白糠町ロードレース大会 遅ればせながら完走記です。 北海道のランニングシーズンの先陣を切って開催される大会です。昨年は道東道白糠IC開通記念ロードレース大会として実施され出場しました。例年、行われる定番コースは初めてで種目 男子（10ｋｍ・50 […]
2016年3月15日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 NAOJI ランニング 函館マラソンエントリー完了 マラソンブームの昨今、観光地として根強い人気の街、函館で、北海道新幹線の開通効果も相まって、定員4000名程度は実に狭き門と予想して3/14（mon）0:00am.エントリー開始と同時にクリック体制をとってました。開始後 […]
2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー XCスキー滑り納め 今日は朝7時に家を出て、まずは8kmジョギングを終えた後に北広島歩くスキー協会の今シーズン最後の納会、サヨナラ歩くスキーの集い（集合9：30）に参加しました。参加総数36名と中々盛況でありました。 レクの森の8ｋｍコース […]
2015年11月3日 / 最終更新日時 : 2015年11月3日 NAOJI スポーツ 岐阜観光編 行きの飛行機からは北アルプスの山々がきれいでした。穂高、槍、御嶽山でしょうか。規制緩和で着陸前でもデジカメは使えるようになって楽しみが増えました。 最終日は金華山ロープウェイで岐阜城に行ってみました。金華山 […]
2015年10月31日 / 最終更新日時 : 2015年10月31日 NAOJI ランニング 岐阜3日目 １つ前の記事で競歩DNSかも、と書いたのですが会場でアップしてみたところ競歩では痛くないので出場しました。 記録は期待出来ないと思ったので速く歩こうとして力まない、硬くならないように歩くことと恐らく自分と近い選手がいるの […]
2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2015年10月24日 NAOJI 旅行・地域 来週は全日本マスターズ 来週はいよいよ今シーズン最後の試合、全日本マスターズ陸上競技選手権です。 スタートリストもアップされました。 http://gifumr.net/alljapan2015/startlist/index.php 私の出る […]