2013年11月7日 / 最終更新日時 : 2013年11月7日 NAOJI ランニング 手首で心拍数を測れるランニングウォッチ ランニングブームの継続でランニングウォッチや活動量計の新製品が続々登場しているようですね。 アディダスから手首で心拍数を計測出来るランニングウォッチが12月1日から発売されるとか。 以前に書いた鏑木さんの記事の影響で自分 […]
2013年11月4日 / 最終更新日時 : 2013年11月4日 NAOJI ランニング 2013フードバレーとかちマラソン 昨年は内転筋の肉離れのため競歩で出場した大会でしたが、今年は無事走ることが出来ました(^_^;) 昨日の小春日和が幸いにも今日も続き、風の無いこれ以上の条件は無いっていうほどのマラソン日和となりました。スタート前はerc […]
2013年11月2日 / 最終更新日時 : 2013年11月2日 NAOJI ランニング やっぱりピッチなのか？ 今朝は0度前後の冷え込みだったと思います。 久しぶりにトリムコースにJOGに行ってきました。この辺の紅葉も終わりに近づいていますが、コース沿いの公園は落ち葉のじゅうたんでした。 メトロノームは使いませんでしたが走る方もス […]
2013年10月31日 / 最終更新日時 : 2013年10月31日 NAOJI ランニング 久しぶりにエルフィンロード 自転車の駅まで快調走して来ました。帰りは殆ど下りだから気持ち良かった。とかちハーフもこんな感じで走れると良いな。
2013年10月20日 / 最終更新日時 : 2013年10月20日 NAOJI ランニング あの鏑木さんも？ いつも読んでいる糖質制限推進派のドクターのブログの記事で知ったのですが ランナーと栄養士の認識の差 – たがしゅうブログ. 最新号のNumber Doに「カーボローディングは必要か」という記事が載っているので […]
2013年10月13日 / 最終更新日時 : 2013年10月13日 NAOJI ランニング 2013いわて北上マラソン 昨日はやや不安定な天候でしたが今朝は朝から良い天気でした。気温も低く風さえ無ければマラソン日和だったのですが風が強かったです。 会場に着いて受付を済ませプログラムを見ると40代女子は39名のエントリーで都道府県の北から順 […]
2013年10月12日 / 最終更新日時 : 2013年10月12日 NAOJI ランニング 北上到着 今年はスカイマーク仙台便が取れず、初の花巻便に乗りました。50人乗りの小さな飛行機。確か10年近く前に伊丹まで乗ったボンバルディアと同じだったかもしれません。 途中上空から下北半島や十和田湖がよく見えました。新千歳から1 […]
2013年10月7日 / 最終更新日時 : 2013年10月7日 NAOJI ランニング ターサーZEAL購入 レース用に履いているアディゼロマナ、底を見るとまだ履けそうなんだけど2年以上経つし、フィット感は良いのだけど、どうも底が柔らかいのが気に入らなかったので買い替えることにしました。候補はここ数年履いていたミズノのイダテンと […]
2013年10月4日 / 最終更新日時 : 2013年10月4日 NAOJI ランニング 防府断念するかも 高畠の1週間後なので、疲労が残っているかもしれませんが十勝ハーフの結果で決めようかと思います。 防府は、せっかく旅費かけて行くんだから自己ベスト狙える状態じゃないと意味ないです。 その場合、11月の東日本マスターズと12 […]
2013年9月30日 / 最終更新日時 : 2013年9月30日 NAOJI ランニング 函館ハーフマラソン2013 結果から先に書きますが、まともに走った中ではワースト記録だったかも。1時間55分でした。 最近体調はずっと良い感じなんだけど前日朝ストロールに出たら何だか身体が重いし、ここ最近、脚、特に膝から下の筋肉に疲労が溜まって抜け […]