2015年4月27日 / 最終更新日時 : 2015年4月27日 NAOJI ランニング 函館プチ旅行2 日曜日は函館山にトレランに行きました。 7時半頃に登山口に到着。この日はトレッキングクイズラリーというイベントが開催されていました。ちょっと興味があったのですが時間が読めないので普通に山頂へ向かうことにしました。函館山に […]
2015年4月22日 / 最終更新日時 : 2015年4月22日 NAOJI ランニング 青葉公園でプチクロカン走 昨日競歩の練習をしたら日曜日の疲れなのか腿に筋肉疲労が残っていて、いつもよりゆっくりとしか歩けなかったので毎週水曜の走る方のポイント練習はやめることにしました。 今朝はそれほど天気が良いわけではなかったけれど赤い朝日がき […]
2015年4月19日 / 最終更新日時 : 2015年4月19日 NAOJI ランニング 伊達ハーフマラソン 5キロ 今日は伊達で5キロ走って来ました。 前日、競歩のインターバルやったら脚に疲労が残っている感じだったので23分切れるかな～って感じだったのですが22分53で辛うじて23分切れました。途中経過は9分41（2キロ）-4分38- […]
2015年4月11日 / 最終更新日時 : 2015年4月11日 NAOJI ランニング パリよ、永遠に http://paris-eien.com/ 時代背景がわからないと、前半がちょっとわかりにくい映画でした。 パリの中心部にあるホテル（ナポレオンが愛人と密会するために隠し階段が作られていた）に駐留するナチス・ドイツのパ […]
2015年4月2日 / 最終更新日時 : 2015年4月2日 NAOJI ランニング ビモロランニング買いました 園原さんのブログで紹介されていたのを見て、底が薄めでフラット、競歩に履けそうに見えました。またメイドインジャパンっていうのにも惹かれました。 http://s.ameblo.jp/ringofarm/entry-1199 […]
2015年3月29日 / 最終更新日時 : 2015年3月29日 NAOJI ランニング 白糠ロードレース走りました 白糠IC開通記念で例年より1週間遅い開催となりました。参加者は1100人ぐらいと聞きました。やはりイベントの影響でいつもより参加者が多かったみたい。 前日は帯広泊でしたが気温が16度ぐらいまで上がり、半袖で歩いている人が […]
2015年3月21日 / 最終更新日時 : 2015年3月21日 NAOJI ランニング 今シーズンの予定 札幌陸協やマスターズの今シーズンの予定が発表になったので、一応予定決めました。 3月29日 白糠ロードレース 10km 4月19日 伊達ハーフマラソン 5km 5月2日 札幌記録会第1戦（円山） 5000mW 5月17日 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 NAOJI ランニング 珍しく天候が安定 ここに住んで2日連続で晴れて穏やかな日が続いたのは初めてかも。明日も天気が良い予報なので3日連続になるのかな♪ 昨日は宿舎の近くに設定した1キロコースを往復、6.5キロのストロール、今朝は石狩街道を走って佐藤水産サーモン […]
2015年1月3日 / 最終更新日時 : 2015年1月3日 NAOJI ランニング 1ヶ月ぶりのラン 先月は競歩の練習に専念していたので全く走っていなかったのですが元旦競歩も終わり、3月には白糠ロードレースがあるし次の競歩は5月の札幌記録会までないので、しばらくは気ままに走ったり歩いたりしようと思います。 今朝は-17度 […]