2018年5月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月4日 NAOJI ランニング ブータンからの留学生 この春から、私の練習コースである輪厚川沿いの道路で星槎道都大学の陸上部の学生と思われる男性ランナーが集団で走っているのをよく見かけるようになりました。 またこの間、近くの生協で買い物をしていたら靴や服装からランナーと思わ […]
2018年4月17日 / 最終更新日時 : 2018年4月17日 NAOJI ランニング ダンガル 土曜日になりますが行って来ました。 レスリングで国内チャンピオンになったけど生活のためにレスリングを諦めなければならなかったパパ。 男の子が生まれたらレスリングの選手にして自分の出来なかった夢を叶えようと思うのだが生まれ […]
2018年3月25日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 NAOJI ランニング 溶血～自分の状態を確認してみた 先日JRタワーに行った時の記事にちらっと書きましたが、奥平先生との懇親会にて血液データと爪を見てもらったんです。 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ] この本には爪で貧血がわかる診方が載って […]
2018年3月20日 / 最終更新日時 : 2018年3月20日 NAOJI ランニング 白糠遠征2 大会当日も十勝晴れ♪ 白糠には8時半過ぎに到着。風が冷たいけど、この時期としては良いコンディション。 アップしてたらデザインマンホール2種類見つけたんだけど、写真撮り忘れて残念でした。来年は忘れずに撮らなくては！ 結果で […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年2月18日 NAOJI ランニング 快晴の美瑛 前日北海道の天気予報では荒れる所もあったようですが、旭川は朝から良い天気。 美瑛も-15度以下の冷え込みでしたが太陽が昇ってくるにつれ快晴☀ 十勝連邦から大雪の方まで一望出来るこれ以上無いという天気でした。 […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年2月4日 NAOJI クッキング 丸どりだし 昨日の予報では道内は荒れ模様とのことで、今日は練習休みかなと思ったけど穏やかな天気でした。YANCOさんが札幌国際スキーマラソンに出かけた後にトリムコース1周ジョグに出ました。 前日は先週と同じく競歩の練習の後、ジムでT […]
2018年1月28日 / 最終更新日時 : 2018年1月28日 NAOJI クロスカントリースキー 今シーズンの予定 航空各社の旅割が発売になったので、私の今シーズンの予定だいたい決めました。 3/18 白糠ロードレース 5キロ 4/15 伊達ハーフ 5キロ 5/13 登別こいのぼりマラソン 5キロ 5/26 マスターズ旭川記録会 30 […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー 第7回大阪マラソン遠征 2017．11．26（SUN）2度目の応募で当選した大阪マラソンに出場してきました。 当日は薄曇りで風も無く絶好のコンディション。スタート会場の大阪城公園は紅葉が朝日に映えて、とても綺麗で印象に残りました。 前日に受付を […]
2017年12月3日 / 最終更新日時 : 2017年12月3日 NAOJI ランニング 大阪遠征2 もう1週間経っちゃいましたが大阪遠征の続きです。 大阪マラソン当日、やんこさん、7時過ぎにホテル出発。 私も一緒に出て近くの中之島公園で競歩の練習4キロほど。 知らなかったんだけど、この辺って大証があったり歴史的建造物が […]
2017年11月18日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 NAOJI お買い物 スントのスポーツウォッチ買いました 手首で心拍数を測れるランニングウォッチ、1年前から欲しいと思ってました。 候補はエプソン、ポラール、ガーミンで ずっと候補だったのはエプソンで、9月末にニューモデル発売の情報があり、ガーミンと比べつつ かなりそちらに傾い […]