2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月24日 NAOJI ランニング ピパオイヘルシーロードレース 昨日は美唄で10キロ歩いてきました。 天気良かったのにハーフのスタート前に雨が降ったり止んだりで一時不安定な天候でしたが結局雨に当たらずにすみました。 雨の影響でアップをあまりしていなかったせいか、出だしがスムーズじゃな […]
2018年8月29日 / 最終更新日時 : 2018年8月29日 NAOJI ランニング 秋冬遠征手配完了 一昨日はANA、昨日はスカイマークの10月28日以降の航空券発売開始日でした。 私は元旦競歩出場のため12月31～1月2日、1人で東京へ行きます。以前10キロに出場した時は失格してるのでリベンジです（50歳以上5キロの部 […]
2018年8月19日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 NAOJI ランニング テニスボールを使ったセルフケア 私が定期的に通っている治療院の先生が9/29、30下記のＣ分科会に登場します。 以前ホームページも紹介しましたが、身近な道具を使ったコリとり、実際に手ほどきしてもらうと違うと思います。治療院に頼るのではなく自分でケアする […]
2018年7月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月10日 NAOJI ランニング 北ガスリレーマラソン 日曜は北ガスリレーマラソンに参加しました。 前日の予報では雨だったんですが、奇跡的にこの日だけ久しぶりにスカッとした青空♪爽やかなランニング日和でした（同日開催のピンネシリ登山マラソンに参加していた人は良かったですね） […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月2日 NAOJI ランニング 小樽後志記録会 昨日はマスターズ小樽後志記録会に参加しました。 雨降りで会場の手宮公園陸上競技場は周囲がぬかるみやすい所なので何だか憂鬱、雨が降ったりやんだり、時折強く降るなどあいにくのお天気でした。 ただ、この時期晴れれば蒸し暑いコン […]
2018年6月24日 / 最終更新日時 : 2018年6月24日 NAOJI ランニング きたひろしま30kmロードレース 地元なので今年も参加、YANCOさんは30キロ、私は5キロを走りました。 天気予報では曇で朝方雨だったのに、朝から青空が広がり天気良かったです。 日差しも結構強くて帽子持って来た方が良かったかな～なんて。 廃番になって安 […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今日はおたる運河ロードレース、走って来ました。 6月も下旬というのに気温が低く、絶好のコンディションでした。 昨日の記事に書いたように何だか疲れやすくてイマイチだったので無理せずに行こうとあまり前の方に行かず真ん中辺りか […]
2018年6月10日 / 最終更新日時 : 2018年6月10日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ道央記録会 今日はマスターズの道央記録会でした。 最近は寒暖の差が激しいし、金土は雨でしたが、今日は程よい低温で短距離だとか跳躍種目には良くないコンディションだったと思いますが長距離種目には絶好のコンディションでした。 最初は150 […]
2018年5月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月27日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ記録会2 当日朝、ホテルから旭川駅前のバス乗り場まで買物公園を通って歩いて行ったところ、西武百貨店のA館が取り壊されて更地になっていました。建築計画の看板をチェックしましたが見当たらなかったので、しばらく何も建たないのでしょうか？ […]
2018年5月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 NAOJI ランニング 登別こいのぼりマラソン 今日はこいのぼりマラソンを走りに登別まで行って来ました。 この大会、43回という伝統のある大会ですが初めての参加でした。 スタート時間が9時～と早いので6時に自宅出発。高速を利用して7時半過ぎに会場へ到着。レース中は何と […]