2008年10月18日 / 最終更新日時 : 2008年10月18日 NAOJI ランニング まだひまわりが… 今日は薄曇だったけど風が弱く気温も高めで穏やかな日でしたね。 Ｙ先生に来春までゆっくり走って、基礎を作るように言われたので、この冬はどのぐらい走るかは体調に任せて、休日はLSD的な練習を続けて行こうと思います。 というわ […]
2008年10月13日 / 最終更新日時 : 2008年10月13日 NAOJI ランニング 今日はレクの森へ 今日も昨日に続いて良い天気でしたが、昨日のダメージが膝裏にあってランはやめて6/14に行ったレクの森へ競歩トレへ行ってきました。 自宅からエルフィンロードへ向かう途中にあるコスモス畑がきれいでした。ウチの前に咲いているコ […]
2008年10月13日 / 最終更新日時 : 2008年10月13日 NAOJI ランニング 白石サイクリングロードLSD 昨日はfrunのオフ会で東札幌からサイクリングロードを走って来る仲間と北広島から逆走して行って、合流してクラッセホテルまで走りました。秋晴れの爽 やかな天気の中、みんなが見えてきたのが嬉しかった。登りの多いきついコースで […]
2008年10月12日 / 最終更新日時 : 2008年10月12日 NAOJI ガーデニング 巨大ズッキーニ 昨日Bさん宅にお邪魔してラベンダーの苗をいただいてきました。その時にトマトは赤くならなくても収穫して室内において置けば赤くなると教えてもらったの で、放置していた畑に行ってみたら、夏の間は腐って実がならなかったのに巨大ズ […]
2008年10月8日 / 最終更新日時 : 2008年10月8日 NAOJI ガーデニング インゲン？ 家庭菜園もミニトマトが幾つか残ってますが、もう終わりです。 夏に勝手に生えてきたインゲン（と思っていた）があり、収穫して胡麻和えなどにして食べたましたが、そのうち黒いアブラムシの被害にあって、気持ち悪く放置したままになっ […]
2008年10月5日 / 最終更新日時 : 2008年10月5日 NAOJI ランニング 札幌マラソン 5年振りかそれ以上の出場で、こんなに参加者がいるのかとその人の多さにはビックリしてしまいました。 全体で10000人、ハーフ参加者が5600名余りで自分は2000番台だったのでスタートラインは遥か彼方であります。 スター […]
2008年10月5日 / 最終更新日時 : 2008年10月5日 NAOJI 食べ歩記 大戸屋北2条店 札幌市中央区北2条西2丁目 今日は札幌マラソンでしたね。私は競歩トレを兼ねて大谷地から中島公園まで歩き、そこで応援してました。でも人がすごくて知り合いは殆ど見つけられず残念でした。 レースに出場したYANCOさんと終わっ […]
2008年10月4日 / 最終更新日時 : 2008年10月4日 NAOJI ランニング 久しぶりに来ました！ 実に7ヵ月ぶりにほくほく庵に来ました。この時間なら、すぐに入れそうだけど、今日は寄らないで帰ります。手前は大豆畑