2010年1月27日 / 最終更新日時 : 2010年1月27日 NAOJI 日記・つぶやき 健康であることのありがたさ ツイッターの書き込み読んだ方もいるかと思いますが、正月明けに人間ドックを初めて受けたところ、何と4つも引っ掛かってしまい精密検査を受けなくてはなりませんでした。 引っ掛かったのは心電図の異常、緑内障の疑い、食 […]
2010年1月23日 / 最終更新日時 : 2010年1月23日 NAOJI ランニング マスターズ陸上2010年度の登録始まる 今年もマスターズ陸上の登録が始まりました。1次登録の締切日が2/15必着です。確か38か9の時に登録したので5年は経つようです。 今年度の記録会・大会予定は 5/16 江差記録会（江差町） 6/6 北海道記録会（旭川市） […]
2010年1月19日 / 最終更新日時 : 2010年1月19日 NAOJI クッキング 鉄鍋でチヂミ 今晩は鉄鍋でチヂミ 鉄鍋は厚いのでので、こんがり良い感じで焼けるんですよ。 帰宅ランの帰りに寄ったスーパーでニラの横にチヂミの素が置いてあって、買い置きしてあったことを思い出して作りました。以心伝心とでも言うのか、 普段 […]
2010年1月17日 / 最終更新日時 : 2010年1月17日 NAOJI 日記・つぶやき いかんともしがたい 昨日の夕方除雪したんですけど 玄関のドア開けた途端げんなり。夜の間に40センチぐらい積もったみたい。しかもまだ降っている。 しかもYANCOさんは出張でいないし… 10時半頃になって、ようやく晴れたので作業開始。 1時間 […]
2010年1月15日 / 最終更新日時 : 2010年1月15日 NAOJI ランニング 白石サイクリングロード 久しぶりに来ました〜 【追記】 マイミクの方はボイス読んだと思いますが昨日仕事の後に北広島で走ったら、ものすごく寒く走っても全然温かくならず、顔も凍るかと思うぐらい冷たかった。 こりゃ、夜はこの冬一番の冷え込みかも。帰宅 […]
2010年1月13日 / 最終更新日時 : 2010年1月13日 NAOJI にゃんこ 猫ばば 今朝のことなんですが、朝起きて居間にテツが入って来て、私がトイレにちょっと行って居間に戻ったら、何か高い所から猫が飛び降りる音が台所の方でしまし た。そうしたら、ささーっとテツがセンターテーブルの下に隠れて何か食べてるじ […]
2010年1月11日 / 最終更新日時 : 2010年1月11日 NAOJI 日記・つぶやき 青島みかん この冬2回目の箱入りみかん。近所の商店で購入。見てくれは悪いけど甘くて旨いです。人間もそんなもんだよね！
2010年1月10日 / 最終更新日時 : 2010年1月10日 NAOJI ランニング 冬の月 今日は鳥の水炊きです。 鍋には日本酒ということで、昨日のワインと一緒に買ってきた冬の月という岡山の嘉美心酒造のお酒をいただきます。 このお酒は圧力をかけず袋に入れたもろみから自然に滴り落ちる雫を集めて作った物だそうです。 […]
2010年1月10日 / 最終更新日時 : 2010年1月10日 NAOJI ランニング エアぺガサスGTX 先日購入したエアペガサスをしばらく使用してみた感想です。 圧雪状態では走りやすい。 底のブロックはスノーターサーから比べると間隔が広いですが雪面が柔らかいと前足部のブロックの間に雪が詰まり爪先が抜ける時にグリップしないで […]
2010年1月9日 / 最終更新日時 : 2010年1月9日 NAOJI 食べ歩記 ほいりげ 今日はうどんRUNの後、車でまた長沼へ。高丸商店のブログで紹介されていた、無添加絞りたて生ワインの記事に惹かれて買いに行きました。山形県のトラヤワイナリーという所のほいりげ（ドイツ語で今年出来たものの意味だそうです）とい […]