2015年3月24日 / 最終更新日時 : 2015年3月24日 NAOJI ローカーボ・オーソ オメガ3系の油が品切れ(T_T) 3週間ぐらい前に気づいたのですがスーパーで亜麻仁油、エゴマ油、シソ油などオメガ3系の植物油が品切れ状態です。 本州の方が花粉症の季節だから、テレビか何かで紹介されたんでしょうか？ 昼食時にサラダにかけて常食しているので無 […]
2015年3月21日 / 最終更新日時 : 2015年3月21日 NAOJI ランニング 今シーズンの予定 札幌陸協やマスターズの今シーズンの予定が発表になったので、一応予定決めました。 3月29日 白糠ロードレース 10km 4月19日 伊達ハーフマラソン 5km 5月2日 札幌記録会第1戦（円山） 5000mW 5月17日 […]
2015年3月20日 / 最終更新日時 : 2015年3月20日 NAOJI 映画・テレビ 12-12-12 先週は珍しくネタが無く久しぶりの投稿になりました。 http://121212-movie.com/ レイトショーなのでなかなか行けず最終上映日の今日、行って来ました〜 今朝は練習でタバタプロトコルやったせいか午前中眠か […]
2015年3月7日 / 最終更新日時 : 2015年3月7日 NAOJI 映画・テレビ 週末は映画が続く 先週、今週と土曜日は映画に行きました。 先週はフォックスキャッチャー 1996年に起きたデュポン財閥の御曹司によるロス五輪金メダリスト射殺事件を映画化したものです。 レスリングというスポーツを愛していたが、それを母親に下 […]
2015年2月26日 / 最終更新日時 : 2015年2月26日 NAOJI ローカーボ・オーソ GO WILD 読了 300頁の厚い本なので読み終わるまで1月以上かかりました、正直いうと、最初の方に読んだことは頭に入っておらず、内容をここで紹介することは出来ません。もう一度読む必要がありそう(^^;; 自分にとっては、とても面白い内容で […]
2015年2月22日 / 最終更新日時 : 2015年2月22日 NAOJI ローカーボ・オーソ チームmec食札幌オフ会 昨日はがじゅまるで北海道初のチームmec食オフ会でした。集まったのは3人と少人数でしたのでなかなか濃い情報交換が出来ました。 ガジュマルの低糖質コース飲放題付き3000円はかなりお得でしたが料理6品できっと足りないから他 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年2月8日 / 最終更新日時 : 2015年2月8日 NAOJI 映画・テレビ 今週はKANOを観に行ってきました http://kano1931.com/index.html 先週、予告編を見て、ちょっと興味があったんですが、どうしようかな…って感じだったんだけどYANCOさんが急に昨日休みになったので行ってきました。 日本が台湾を […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 NAOJI ランニング 珍しく天候が安定 ここに住んで2日連続で晴れて穏やかな日が続いたのは初めてかも。明日も天気が良い予報なので3日連続になるのかな♪ 昨日は宿舎の近くに設定した1キロコースを往復、6.5キロのストロール、今朝は石狩街道を走って佐藤水産サーモン […]
2015年1月31日 / 最終更新日時 : 2015年1月31日 NAOJI 映画・テレビ 映画ミルカ、面白かった！ 武井壮さんがチラッと出演とかで（東京でのアジア大会のシーンに登場してます）、昨日FBでオススメしていたので早速映画館へ行って来ました。モーニングショーだったので1人で行っても1200円で観られ、オマケに人生はマラソンだの […]