2016年1月2日 / 最終更新日時 : 2016年1月2日 NAOJI ローカーボ・オーソ mec食と湯シャンで薄毛改善 左2013年1月、右現在 湯シャン始めた時に薄毛に効果あるかどうか撮っておいたんです。 約2年でこの変化、年齢からいくと現状維持出来ただけでも良い方じゃないでしょうか？ 肉・卵・チーズ（mec）などタンパク […]
2015年12月31日 / 最終更新日時 : 2015年12月31日 NAOJI 日記・つぶやき この1年 今年は自分も半世紀生きた人間になりました。区切りの年ということで昨年から今年にかけて同級生との繋がる機会が増えた年でした。 節目の年でしたがランニング、競歩関係はダメな1年でした。競歩は2度の失格、シーズン最後に半月板と […]
2015年12月31日 / 最終更新日時 : 2015年12月31日 NAOJI クッキング クビンス ヨーグルト＆チーズメーカー 1ヶ月ぐらい前にステラプレイスにある212キッチンストアに行ったら、たまたまこれを見かけました。 ヨーグルト、チーズの他納豆や味噌も作れるとのこと。 デザインがオシャレでコンパクトなので検討の末、買っちゃいました。 【ポ […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2015年12月30日 NAOJI ローカーボ・オーソ デンプンを多く含む根菜類では？ カボチャ、サツマイモ、ジャガイモを食べた時の血糖値の変化はどうなのか？ 前々から調べてみようと思っていて、サツマイモとカボチャは昨年測ったのですがジャガイモだけが機会が無くて残っていた。 血糖値測定って時間がかかるから連 […]
2015年12月29日 / 最終更新日時 : 2015年12月29日 NAOJI クッキング プロバイオティクスでヨーグルト 以前ココナッツミルクで作るカレーのレシピを教えてもらったブログで、ココナッツミルクでヨーグルトが作れるという記事がアップされていました。 http://ameblo.jp/jc-kayohashimoto/entry-1 […]
2015年12月27日 / 最終更新日時 : 2015年12月27日 NAOJI 映画・テレビ ハッピーエンドの選び方 http://happyend.asmik-ace.co.jp/ イスラエルの老人ホームに住んでいる発明が趣味のヨヘスケル。 末期がんで苦しむ友人の姿を見かね、その妻に依頼されて自分でボタンを押して安楽死出来る装置を作る […]
2015年12月26日 / 最終更新日時 : 2015年12月26日 NAOJI パソコン・インターネット ブログの構成変えてみた wordpress.comでも対応するテンプレートを選べば普通のwebサイトのような構成に出来ることは知っていましたが。 あるクラブのサイト（まだ未公開）を作成することになって色々やってみたらわかって来たので自分のブログ […]
2015年12月23日 / 最終更新日時 : 2015年12月23日 NAOJI ローカーボ・オーソ スペルト小麦のパスタ だいぶ前に古代小麦は血糖値があまり上がらないという話を聞いて試してみたくなりました。 以前紹介した「小麦は食べるな」によれば 現代の小麦は品種改良で血糖値がすごく上がる と書いてあった記憶。スペルト小麦というのは古代小麦 […]
2015年12月20日 / 最終更新日時 : 2015年12月20日 NAOJI 読書 老後破産 長寿という悪夢 「長寿という悪夢」という副題が悲しい。 考えたくないけど考えなければならない現実。 都会の独居老人 地方の独居老人 離婚 夫と子供に先立たれた人 配偶者の入院 勤めていた会社が年金保険料を納めていなかったた […]